pencereler ve dışarı ya daevin bu bölümünde zaman kilitli kapılar tutun . Yeni bir konut taşınmak zaman kilitleri değiştirin . Eğer dışarı giderken , dışarıdan duymak sadece yüksek sesle yeterli üzerineradyo bırakın . Ön kapı alarm sistemi , ve bir gözetleme deliği kurduğunuzu düşünün. Kapının üzerindekizinciri kullanın , siz kendi kimliğini doğruladığını kadar tanımadığınız kişilere geniş kapıyı açmak asla . En az bir komşusu , ve döviz telefon numaraları ve anahtarları tanıyın .
Driving
Kilit Tüm araç kapıları giderken . Geceleri sürüş eğer çok Pencereleri kapatın . Arabada bir biber spreyi el feneri , konteyner ve ücret cep telefonu tutmak . İhtiyacınız öncebiber gazı nasıl kullanacağınızı öğrenmek, doğru kullanmak yoksa sizi devre dışı bırakmak gibi bir saldırganın olabilir . Yürümek veya sürücü sizi arabanıza geceleri ve güvenle içinde ve onlar ayrılmadan önce motoru başladı beklemek için bir arkadaş ya da ortak değildir . Geceleri kaybolmadan önlemek için bir GPS navigasyon satın almayı düşünün.
Out Night at
gözetimsiz içki asla terk , bir barda yabancı içecekler asla kabul yalnız barlara gitmek asla , ve sen sadece bir araya geldi biriyle bir bar bırakmak asla . Geceleri dışarı geç olmalıdır güvenlik prosedürlerini takip ve hiper - bilinçli çevresi olmak . Kaçış yollarının farkında olmak , ışıklı yerlerde kalmak ve her zaman araç veya ev anahtarı hazır ; . Çantanızda tuşları için beceriksiz yakalanmış olmayın
Açık Fitness
Eğer bisikleti giderken
yürüyüş veya izole yerlerde veya birkaç kişi etrafında ise yürüyüş boyunca bir arkadaşım. Anahtarlık üzerine biber gazı küçük bir kabı taşır . Kendini savunma bir ders alarak ya da beceri ve özgüven inşa etmek için bir dövüş sanatları sınıfında kayıt düşünün . Çoğu durumda ,en iyi savunma senin iyi yargıda olduğunu unutmayın .
Önlemler
Çoğu stalkers bildikleri kadınları sapı erkek Stalking . Böyle listelenmemiş bir telefon numarası olan ve posta kutuları veya apartman dizinleri off olarak kadın tanımlayan adınınbir kısmını kaldırma gibi önlemler almak . Geceleri yakın perdeler . Sosyal ağ siteleri veya bloglar üzerinde kişisel ya da tanımlayıcı bilgi sınırlayın . Eski koca ya da erkek arkadaşı onun hayatı ile hareket etmek bir isteksizlik gösterir eğer arkadaşlarına söyle , ya dageçmişte şiddet olmuşsa . Saplı olan varsa ,polisi arayın .