| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Kamu Sağlığı Güvenliği | Gıda Güvenliği |

Sağlığı ve Hastalıkları

Krill Yağı ile Overdose bir tehlikesi var mı

? Insanlar onun beslenme yararları daha çok farkında olmak gibi Krill yağı daha popüler hale geliyor . Krill yağı gerekli Omega 3 yağ asitleri veya EFA içerir . Birçok kişi kötü kalp sağlığı yol , kendi diyet yeterli EFA alamadım . Kril yağının faydaları , olası yan etkileri ve doz aşımı riski hakkında daha fazla keşfetmek için okuyun. Krill Yağı Nedir ?

Krill yağı , saf , organik krill geliyor . Krill genellikle uzunluğunda bir ve altı cm arasında , kabuklular ve onların petrol için işlenebilir .
Faydaları

Krill yağı , Omega 3 EFA zengin olan dolaşım sistemi ve sinir sistemi hem de düzgün işlemesi için önemlidir. Omega 3 yağ asitleri eikosapentaenoik asit ( EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA ) içerir. Amerikan Kalp Derneği ( AHA )uygun diyet miktarını almak için haftada iki kez balık yemeyi tavsiye etmektedir.
Neden Krill Yağı ?

Iki porsiyon yemek sürece balık bir hafta, diyet yeterli Omega 3 yağ asitleri almıyorsanız ; krill yağı takviyeleri ilaçlar bu durum alarak . Krill yağı da zararlı serbest radikalleri nötralize antioksidanlar içerir ve balık yağıkötü tat yok .
Dozaj

tanısı varsa koroner kalp hastalığı ve haftada iki kez balık yemek , sen takviyesi gerekmez . Aksi takdirde,AHA günde EPA ve DHA kombine 1 g önerir .
Yan Etkileri

Genel yan etkileri hafif, ishal ve hazımsızlık vardır . Bir kabuklu deniz ürünleri alerji varsa veya kan sulandırıcı alıyorsanız , krill yağı kullanmayın .
Overdose

Krill'deki toksik seviyelerini yemek zor olacaktır . En krill yağı takviyeleri yaklaşık 75 mg EPA ve DHA içeren , porsiyon başına Krill'deki yaklaşık 500 mg içerir . Aşırı Omega 3 yağ asitleri kolaycavücuda emilir , bu yüzden doz aşımı hiçbir gerçek bir tehlike yoktur vardır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com