| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | vitaminler |

Sağlığı ve Hastalıkları

BodyHealth.com , bir online eczane göre ,vücudun her gün yabancı kimyasallara maruz

Nasıl bir Multivitamin ile Detoks için . Balık cıva ile bağcıklı , kırmızı et genellikle antibiyotik ve hormon içeren ,hava kirli su ve kirleri içerir . Bu toksinler kurmak . Mayo Clinic Katherine Zeratsky , RD , tamamen kanıtlanmış olmasa da , detoks diyetleri , kızarma bu toksinlerinvücuttan atılmasına konsantrasyonu artırmak , genel sağlık ve kilo kaybına yardımcı olduğunu belirtiyor . Sorun bu diyette besinlerinvücudun şeritler kendisi , yani bir multivitamin önemli hale geliyor. Bu diyet , tercihen 24-72 saat , kısa bir süre için kullanılmalıdır . Sen Water
Meyve suları
Broth ( bulyon ya da et suyu )
Dergisi
Hekim konsültasyon ihtiyacınız olacak şeyler
Daha Talimatları göster
1

vücudunuz böyle bir suyu temizlemek gibi bir " aşırı " diyet , taşıma kapasitesine sahip olduğundan emin olmak için bir doktora danışın . Kahvaltı, snack , öğle yemeği , snack ve akşam yemeği: beş bölüme güne anahat bir açlık günlüğü oluşturun . Her gün kahvaltı bölümlerde " multivitamin " yazın ve yiyecek olmadan alabilir eğer emin olmak için etiketi kontrol edin .
2

multivitamin alın ve su içmek . Gün boyunca nemli kalır . Zeratsky dehidratasyon oruç ve temizler ile ilgili bir risk olduğu konusunda uyarıyor . Multivitamin , folik asit ile yüklü olarak , bu hızlı üzerinde protein ya da karbonhidrat yemeriskini önlemek . , Halk SağlığıHarvard School göre bir multivitamin alarak iyi bir şey çok fazla ile vücudunuzun aşırı iken tahıl veya protein barları yeme .
3

tüm doğal bir kadeh içki , sabah hamuru içermeyen meyve suyu . Ayrıca su içmek . Eğer çiğnemekihtiyacı hissediyorsanız , meyve suyu , dondurma ve bir yüzlü içine karıştırma deneyin . , Düşük kalori sindirim kolay ve lezzet dolu et suyu , bir fincan
4.

Snack . Herhangi bir açlık ağrıları ile sakin kalır. Detoxforlife.com göre , diyet açlık acısı ve sallanan kan şekeri seviyeleri neden olabilir . Sizin ekinde Krom kullanımı yağ yardımcı olur ve kan şekeri seviyesi oynamalarına geciktirir .
5

öğle yemeği için daha fazla su ve meyve suyu içiniz . Genel bir kural olarak , su, içecek her 5-8 bardak için , yoğun nemlendirme ile kaybedilen elektrolitlerin doldurmak için suyu bir fincan var. Başka bir meyve suyu donmuş tatlıyı alarak
6.

Snack . Ilgi kendinizi tutmak için , en sevdiğiniz karışımı bulmak için farklı suları karıştırma deneyin . Bu suyu , meyve suyu ve biraz daha su alarak kararmadan önce akşam yemeği . Yemekten sonra kesinlikle suya kendinizi tutun .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com