| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | South Beach Diyeti |

Sağlığı ve Hastalıkları

South Beach Diet Yan Etkileri nasıl Spot

South Beach diyeti , başlangıçta insanların kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olmak için kuruldu . Kan şekeri düzeyini yükseltmek , yüksek karbonhidratlı gıdalara karşıdiyettemeli , yüksek lifli kompleks karbonhidratlar üzerinde bir odak noktası. Bu bazıları için bazı istenmeyen yan etkileri ile gelebilir , bu yüzden bu denemek istiyorum bir diyet olup olmadığını karar vermeden önce onlarla yakından tanımak için en iyisidir . Talimatlar 1.South Beach diyeti iyi bir yan etkisi kilo kaybı olduğunu biliyoruz


. Muhtemelen ilk nedeniyle kaybedilen su ağırlığı , bel bölgesinde fark edeceksiniz . Ancak çoğu uzman,diyet Faz 1 kişi , 2 haftalık bir süre boyunca tavsiye edilir daha fazla kilo neden kabul ediyorsunuz .
2.

özelliklediyetFaz 1 sırasında , bol su içmek , burada karbonhidrat açısından en kısıtlayıcıdır. Eğer baş ağrısı bir sürü almak gibi görünüyor , o da bir elektrolit dengesizliğine yol açabilir , dehidrasyon nedeniyle olabilir .
3

ketozis denilen tehlikeli bir durum olabilir bilin yanilk 2 hafta boyuncaSouth Beach diyeti etkisi. Eğer bunun olmasını engellemek için yeterli karbonhidrat yemesi gerekir iken onları görüntülemek için başlamalıdır , onun belirtileri dikkate alınmalıdır .
4

gibi kötü nefes , baş dönmesi , yorgunluk gibi ketozisinbelirtileri için uyanık olun ve sinirlilik . Oradavücutta , böbrek sorunlarına yol açabilir çok az glikoz ve ciddiye alınmalıdır oluşur .
5

yan etkileri gibi kabızlık , hipoglisemi ( düşük kan şekeri ) gibi diğer belirtileri tanır South Beach diyeti . Diyet içine daha iyi karbonhidrat içerenbelirtileri sizi rahatlatmak gerekir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com