Karaciğerkan toksinleri kaldırmak için tasarlanmıştır . Bu toksinler , çeşitli kaynaklardan , örneğin antibiyotikler gibi , sigara dumanı, koruyucu maddeler, alkol, ilaç ve yapay tatlandırıcılar gelir. Bu toksinlerkaraciğerde birikebilir ve yıkanmalıdır gerekebilir .
İşaretler Bir Karaciğer temizle Diyet Flush
Anksiyete , yüksek veya düşük kan basıncı , kuru Need deri , sindirim bozuklukları , stres , depresyon ya da kilo alımı zayıf karaciğer fonksiyon örnekleridir . Halkınçoğunluğu için , bu belirtilerinkaraciğerin uygun temizlik ile ele alınabilir .
Oruç
karaciğerinilk 2 ila 3 gün için diyet floş temizlemek ,bireysel su ve taze meyve onun alımını sınırlamak gerekir . Busindirim sistemi daha sonra hareket .
Fresh Foods
kişi gerekir dinlenmek ve inşa edilirtoksinlerin birçok temizlemek içinkaraciğer için zaman sağlamak sağlayacak taze salata ve sebze yemek üzerine . Bu sindirime yardımcı enzimler yaşayansindirim sistemini verecektir . Birkaç hafta sonra , düzenli bir diyet yeniden başlayabilir ; Ancak, temizkaraciğer tutmak için kırmızı et , kızarmış gıdalar ve abur cubur önlemek için önemlidir .
Faydaları
Genellikle , bu standartları takip insanlar kilo . Bu temizlik , özellikle kötü vücut yağ kurtulur . Ayrıcakaraciğer toksinler tarafından engellenmiş olabilir cilt onarım yardımcı olmak için bazı enzimler oluşturur gibicilt daha pürüzsüz hissetmenizi sağlar . Karaciğer temizliksürecinde
Hususlar
toksinlervücuttan temizlendi gibi , özellikleilk birkaç gün içinde , bireysel bazı tatsız yan etkileri karşılaşabilirsiniz . Baş ağrısı , yorgunluk , baş dönmesi , ishal ve iştah genel bir eksikliği olağan .