İÇİN 1
ALIM MALZEMELER
göster
bir limon ağacı erişim için arkadaşlar /aile isteyin . Bu maliyetleri önemli ölçüde kesecek . Limonlar , ancak ucuzdur veUsta Temizleyici üzerinde kişi başına günde 3-5 limon gerekir herhangi bir market zinciri veya indirim mağazası ) Şekil satın alınabilir diyet
- . ! Organik Grade B Maple Şurup ( satın almadan öncemağaza arayın Biz Tüccar Joes'deki bulmadan önce birkaç farklı mağazalara gittim ve sadece 2 sol vardı . Bir kez daha , hızlı bir şekilde bu ile gidecek - hazır up )
- Bitkisel Çay Müshil , Cayenne Pepper , Uniodized Tuz (kafein ücretsiz çay almak için emin olun , herhangi bir mağazadan satın almak mümkün olmalı)
- . Temizlenmiş veya Spring Water ( zaten arıtılmış su içmek yoksa , ucuz bir filtre yatırım yapmayı düşünün , siz de 0,50 bir parça içingalon kadar doldurabilirsiniz )
2
tüm gün boyunca Limonata Temizleme DİYET porsiyon yapabilirsiniz !
günde 6-10 porsiyon içmek önerilir . . Eğer daha fazla kalori istiyorsanız, biraz daha az içmek istiyorsanız , daha fazla porsiyon içki , ancakönerilen miktarda kalmak için elinizden geleni yapın
şuAna Temizleyici Limonata Diyeti 1 porsiyona eşittir :
- 2 yemek kaşığı ( 1 sıvı oz ) taze sıkılmış limon /limon suyu ( ŞİŞE sUYU dEĞİL ) - 2 yemek kaşığı ( 1 sıvı oz ) organik kalitede b akçaağaç şurubu - 1/10 çay kaşığı veya daha fazla kırmızı biber - 1 bardak ( 8 sıvı oz ) arıtılmış veya filtrelenmiş su ( ) su florürlü dEĞİL
büyük bir sürahi alın ve porsiyon tercih # göre Limonata Temizleyici Diyet günlük porsiyon karıştırın. Bir kez daha , günde 6-10 porsiyon önerilir .
3
GÜN BOYUNCALimonata Temizleme diyet içecek !
Bir termos içindeana temizlik diyeti koyun /kahve fincan /su şişesi vegün boyunca yanınızda taşımak . Aç duygu zaman içiniz. Lütfen termos için bir yedek getirmek için emin olun . Limonata temizliği diyet tamamen açlık karşılayan veilk iki gün sonra , sizin istek de .
Sıkça Sorulan Sorular ve forumlar içinkaynak bölüme bakın nasıl şaşıracaksınız . Diyet dayalı satın alma vekitap okuyarak düşünün , Stanley Burroughs tarafındanAna Temizleyici .
Temizlenmiş vücut ve istek ve gıda senin yenilenen bağımsızlığın keyfini çıkarın .