| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Makrobiyotik Diyet |

Sağlığı ve Hastalıkları

Şimdi yeme macrobiotic yolunu benimsemeye karar verdik , size yemek hazırlamak için öğrenmek gerekir

Nasıl Makrobiyotik Diyet Yemek Tarifleri alın . Makrobiyotik diyetler bazı maddeler aynı zamanda onları pişirmek için bazı yollar ihtiyaç değil sadece . Eğer makrobiyolojik pişirme ile hiçbir deneyimi varsa , merak etmeyin . Öğrenirken Kendinizi eğlenelim. Eğer başlamadan konumyeni bir macera değil, artık yemelisinizgıdalar odaklanın . Neredeiyi macrobiotic tarifleri bulmak öğrenmek için okuyun. Things You More Talimatları Makrobiyotik Nasıl Gidilir
göster

Makrobiyotik yemek kitapları
Makrobiyotik baharatlar ve Tencere ( bir başlangıç ​​macrobiotic alışveriş listesi aşağıda Kaynakları bakınız ) Natural gıda pazarında
ihtiyacınız olacak bir macrobiotic yemek yapmadan önce diyet Tarifler
1

yerel doğal gıda deposu makrobiyolojik yemek kitapları gezinin. Bir zincir kitap mağazasında orada değil bak . Doğal gıda deposumacrobiotic topluluğu ile popüler kitaplar hazır olacaktır . Tariflerde birlikte gitmek eğilimindedir maddelertürlü kendinizi alıştırın . Ayrıca satın almak gerekebilirtencere unutmayın. Makrobiyotik beslenmebeş farklı tatlar , yedirtecek , tatlı keskin , tuzlu , ekşi ve sahip gıdalar birleştirir . Ateş, toprak , metal, su ve ağaç : O tatları daşu beş element tarafından sırasıyla açıklanmıştır . Bitter " ateş " yeşil lahana gibi gıdalar vekalp ve ince bağırsak etkiler. Kabak gibi tatlı " Toprak" gıdalardalak ve mide etkiler. Sarımsak gibi keskin " metal " gıdalarakciğer ve kalın bağırsak etkiler. Deniz yosunu gibi tuzlu " su " gıdalarböbrek ve mesaneyi etkiler. Limon gibi ekşi " ağaç " gıdalarkaraciğer ve safra kesesi etkiler .
2

zaten makrobiyolojik yemek pişiriyor biriyle konuşun . Eğer mutfak hazırlamak gerektiği konusunda tavsiye almak için onu ya da onu sor . Şahsen kimseyi bilmiyorsanız , Cybermacro tarafından barındırılangibi bir macrobiotic gıda forumuna katılmak . Sadece size Cybermacro ihtiyacınız olacakdestek bulabilirsiniz , onların için yayınlanantarifler deneyebilirsiniz " Sağlıklı Makrobiyotik tarifi Yarışması . " ( AşağıdaKaynaklarıbağlantısını bulun ) .
EğerEden Gıdalar sitesindeolanlar gibi yemek kitapları yatırım yapmadan önce
3

çevrimiçi tarifleri deneyin . Bu kalori, yağ , protein ve karbonhidrat değil, aynı zamanda hazırlanmasını ve yemek kez sadece listelenmektedir. ( AşağıdaKaynaklarıbağlantısını bulun ) .
4

zaten yapımı ile bazı deneyime sahip gıdalar kullanan bir kitabı seçin . Makrobiyotik yeme içine küçük adımlar atın . İki iyi başlayan kitap Edward ve Wendy Esko en , " Herkes için Makrobiyotik Pişirme " ve " Makrobiyotik Cooking Aveline kushi komple Kılavuzu . "

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com