Lahana Diyeti Sonuçlar

gibi çoktarifi zamanla değişti gibi ,diyetintemel rejimiaynı kalmış. Genellikle ,Dieterhaftanın farklı günlerinde değişen ,çorba artı günde bir ya da iki yeni malzemeler yemek talimatı verilir. Lahana Çorbası diyet dengeli beslenmenin ardından , bir seferde artık yedi gün daha takip edilmesi gerekiyordu . 2002 yılında yapılan bir yazıda
Beslenme

Florida NewsÜniversitesi , diyet uzmanı Elaine Turnerçorba bazı besin maddelerince zengin, ama diğerlerinde eksik olduğunu belirtiyor . Diyet protein ve karbonhidrat kuşkuyla sodyum yüksek ve düşük

Amerikan Kalp Derneği yaptığı açıklamada , bu uyarıyor : . "Hızlı kilo kaybı diyet kitapları söyleyebiliriz ne rağmen , tek mantıklı yolu kilo ve kalıcı sağlıklı bir kiloyu korumak daha az yemek ve fiziksel aktivite ile gıda alımını dengelemek için olduğunu. " kısa bir yılda hızlı kilo kaybı teşvik olarakAHA aynı zamandaLahana Çorbası Diyeti gibi diyetler karşı uyardı

zaman dönemi. Yeme alışkanlıklarında , fiziksel aktivite veya değişiklikleri vurgulamak yok diyetler genellikle cesareti diyet nedendiyet bitti vekilo geri gelir .
Yan Etkileri
Lahana gaz büyük miktarda üretebilir. Abdominal rahatsızlık diyetin süresince rapor edilir. Nedeniyle büyük ölçüde azaltılmış kalori alımı , baş ağrısı ve sinirlilik oluşabilir . Bazı diyetisyenler bile kaloriazaltılması gibi ağırlık ekleyebilirsinizvücut açlık önlemek için yağ tutunmaya girişimi için neden veçorba sodyummiktarı şişkinlik ve su tutulumuna neden olabilir .
Uyarılar

Lahana Çorbası diyeti sodyummiktarı yüksek ve besin değeri düşük olabilir .
Genel Sonuçlar

Lahana Çorbası diyet gerçek bir diyet rejimi daha hızlı bir daha düşünülmelidir . Büyük bir parti için belirli bir elbise giyip önce birkaç kilo çıkarmak isteyen bazı diyet için çalışabilir olsa da, uzun vadeli bir diyet çözüm değildir . Kaybedilen çoğu kilo su ağırlık olacak gibi bir süre üzerinde kilo çıkarmak niyetinde diyet , kısa süredediyet varıldı olarak dönmekağırlığı için hazırlıklı olmalısınız .