günlük kalori alımı ne olduğunu öğrenmek isteyebilirsiniz birçok nedeni vardır . Eğer kilo vermek veya kilo isteyebilirsiniz ; Eğer atletik bir olay için eğitim ve yeterli beslenme alan sağlamak gerekiyor olabilir ; ya da belki de sadece meraklı. Nedeni ne olursa olsun , günlük kalori alımını hesaplamak basit ve kullanışlıdır. Bardak ve kaşık Gıda derginin Gıda kalori kitap veya web sitesi Daha Talimatını Göster Ölçme You