| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Kilo Kaybı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Yazdırılabilir Bir gıda günlüğü yapma diyet planı çerçevesinde yemek için planlar oluşturmak için yollar sağlar

Nasıl Yazdırılabilir Yemek Günlüğü olun . Sen internet
hp yazıcı ile
bilgisayar ihtiyacınız olacak şeyler ağırlık gözlemcileri puan değer sistemi grafik
nokta hesap
gıda kalori grafik veya
diyet jeneratör yazılım
göster Daha Talimatları referans içininternet üzerinden bir yazdırılabilir yiyecek günlüğü için 1

ilk göz
. Sennet üzerinden diyet jeneratör bulmak veya bir sağlar.
2

kısmına göre özel gıda kategorileri ve bunların ilgili nokta değerlerini yazın bir diyet planı kullanabilirsiniz . Yazdırılabilir gıda günlüğüne bu kategorileri listeleyin.
3

günlük izin gıda noktalarından gıda günlük toplam sayısına göre belirtiniz . Bu toplam dayalı yemekler ve aperatifler planlayın .
4 üç küçük öğün ve üç atıştırmalar için izin vermek için 6 ile gıda günlük toplam bölün

. Birkaç küçük öğün yemek , günde metabolizmasını kontrol etmek için tavsiye edilir .
5

her atıştırma için her yemek ve az bir miktar için izin kaç puan hesaplayın . Beslenme amaçlı tüm besin gruplarından bir dengeye ulaşmak için çalışırken yazdırılabilir şablona yemekler oturum ve protein ve vitamin açısından zengin yemekler büyük bir kısmını da içermektedir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com