Narenciye yüksek hızda içine metabolizma teşvik vegün boyunca hareketli tutmaya yardımcı . Onlar da sistem temizlemek yararlıdır detoksifikasyon gıdalardır .
An Apple a Day
Elmalar bir müshil etkisi sağlamak vevücut temizlemek için lif büyük bir doz sağlar . Onlar da doldurmak için yardımcı olan bir yüksek su içeriğine sahiptir. Onlar en iyi soyulmamış yenir , C vitamini yüksek dozda içerenen değerli besin , gibi birçok doğrudanderinin altında bulunmaktadır.
Süper Ispanak
Bu yeşil yapraklı sebze vücudunuzun enerjik hissetmeniz için demir büyük miktarda içerir . Ayrıca .
Bean
Fasulye Boost daha yüksek bir oranda metabolizma yanık yapma, vücudunuzun oksijen büyük bir doz verir klorofil içeren daha doğru olarak bilinir baklagiller ve vücudunuzun kas inşa etmek vebeyin fonksiyonu yardım ihtiyacı protein ile doludur . Artan kas kütlesi ve böylece kilo hızlı kaybetme , daha etkin kalori yakmak yardımcı olur .
Berry İyilik
çilekfaydaları sağlık birçok alanlarını kapsayacak . Bunlar vitaminler yüksektir . Onlar antioksidanlar büyük bir kaynağıdır . Bir kilo kaybı yardımcısı olarak, kalori yakmak ve metabolizma zirve durumda hareketli ve hayati organları tutmak .