Yohimbe kilo vermek için sporcular tarafından kullanılan bir geçmişe sahiptir . Bu yağ asidi seferberlik artırılması ve yağ üretim süreçlerini azaltarakmerkezi sinir sistemini etkilediği söylenir . Bu işlemler vücut yağ azaltmaya yardımcı olmak içindir . Diğer iddialar
Ancak , çalışmalar kilo kaybı için Yohimbe etkinliği sınırlı olmuştur . Yohimbe testosteron üretimini artırmak ve bu nedenle de kullanıcıların kas kütlesini artırabilir içerir ve Eylül 2009 itibarıyla , araştırma hala devam ediyor .
Kullanımı
yohimbe Üreticileri İkiz Labs ve Ultimate Beslenme içerir . Sen çevrimdışı ve çevrimiçi vitamin perakendeciler aracılığıyla Yohimbe takviyeleri satın alabilirsiniz . Bol su ile günde bir kezsabahları yohimbe alarak başlayın . Takviyesi mide rahatsızlıklarına varsa , yiyecek küçük bir miktar ilekapsül tüketmek . Eğerek alışmak gibi , iki kapsül bir gün dozunu artırabilir . Iki kapsül artırmak yaptığınızda , uyumadan önce bir saatek 30 dakika alarak kaçının.
Yohimbe alarak birlikte, kilo vermek için diyet ve egzersiz rutin ayarlamanız gerekir . EğerYohimbe bir enerji destek verdiğini bulursanız, planlı egzersiz öncesitakviyesi yaklaşık yarım saat almayı planlıyoruz .
Uyarılar
izleyin yohimbe üreticisi tarafından sağlanan tüm talimatları . Kullanım miktarlarıekinde yer Yohimbe miktarına bağlı olarak değişebilir . Ayrıca , kilo kaybıGıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmiştir için Yohimbeüreticileri tarafından yapılaniddiaların hiçbiri etkili olduğunu akılda tutmak .
Yohimbe çok sayıda yan etkileri ile ilişkili olduğu ve sadece alınmalıdır bir doktoradvisement altında . Rapor yan etkiler baş dönmesi , huzursuzluk , titreme ve kalp çarpıntısı yer alıyor. Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız derhal yohimbe alarak durdurun .