TıpBritish Journal tarafından bir Mart 2009 araştırmaya göre Kilo Kaybı Nasıl Destekler , kalsiyum kilo kaybı tepmek gösterilmiştir . Bir grup kadın , 15 haftalık deney katılmak için rastgele davet edildi . Bütün bunlar yemek verebilecek kaç kalori için katı kurallar verildi , ancak yarımkadınlar birer tablet kalsiyum 1200 mg içeren bir gün almak için söylendi . 15 haftasonunda ,kalsiyum grupdiğer gruba sadece 1kg ( £ 2 ) kaybetmiş gösterildi ise 6 kg (11 pound) kaybetmiş gösterilmiştir . Bunlar kalsiyum eksikliğini olanların kalsiyum bolluğu kişinin iştahı sınırlama ise bunu telafi etmek için daha fazla yemek için cazip olduğunusonucuna vardım .
Çalışmada yazarlar kadınların ağırlıkta bir değişiklik fark başladığını söyledi iki hafta süre içinde.
Mike Adams , NaturalNews.com için bir katkıda bulunan yazar , mercan kalsiyum sizin kilo kaybı çabayı desteklemek için gereken diyetkalsiyum eklemek için "elverişli , güvenli yol olduğunu söylüyor . " O birçok Amerikalı peyniri bir dilim pizza yeme ya da bir bardak süt içme fazla kalsiyum almak için sağlıklı yolu olduğuna inanıyoruz , ama Pizza sodyum ve doymuş yağ ve süt saymak çok hormonları ile yutulur yüklü olduğunu söyledi . Mercan kalsiyum , diyor ,piyasada herhangi bir ek kalsiyumyüksek konsantrasyonlarda birine sahip ve kalsiyum kilo kaybı desteklemek için kanıtlanmıştır . Mercan manganez , stronsiyum ve hatta uranyum izleri içerdiğinden ,ek bizim veya mide için iyi değildir . Sharon Lawrence tüm kalsiyum haplarınınbaşlıca yan etkileri , sadece mercan kalsiyum , sindirim problemleri , gaz , şişkinlik ve mide ağrıları olduğunu söyledi 2004 yılında USAToday.com için kalsiyum takviyeleri hakkında bir makale yazdı . William Keane , Koruma Bilim müdürü ve Reef Check , kalsiyum elde etmek için çok daha güvenli bir yol olduğunu Lawrence söyledi . Resif , dedi , ekolojik ve insan yapımı tehlikelerden sürekli tehdit altındadır . Coral kalsiyum ürünleri kalsiyum oluşur ortak kayalar ve kireçtaşı yatakları bulunan karbonat . Bilimsel , mercan kalsiyum ve bu Tums gibi diğer kalsiyum takviyeleri arasında pek fark yoktur . Ama Dr Barrett o mercan kalsiyum ( örneğin peynir, brokoli ve yağsız süt gibi ) daha fazla kalsiyum yönünden zengin besinler içerir Kişinin diyet ayarlayarak daha iyi bir alternatif olduğuna ikna olmadığını söyledi. Dr Barrett yazıyor iken bu sadece insanların kilo yardımcı olduğu kanıtlanmıştır kalsiyum konsantre bir şeklidir gibi mercan kalsiyum çalışabilir . Bu Barefoot anlaşılacağışekilde sadece değil . Birincisi , Dr Barrett kalsiyum onları da onlara herhangi bir mineralin çok sindirerektehlikeleri haber vermeden kilo yardımcı olduğu insanlara söylüyorumpsikolojik tehlikesi vardır , yazıyor . Dr Barrett yaptığı o onun infomercial dediğinde Robert Barefoot ,mercan kalsiyum hapı geliştirici yapariddiasına işaret " insanlar çok uzun yaşadığı bütün kültürlerin , bütüninsanların kalsiyum 100.000 miligram tüketmek . " Dr Barrett bu kadar kalsiyum hatta yakın böbrek yetmezliği ve bazı ölüme neden olacağını işaret ediyor. O TıpEnstitüsü hiçbir fazla 2500 miligram bir gün önerir olduğunu yazıyor . İkincisi , Barefoot sağlıklı bir diyet ile mercan kalsiyum ılımlı miktarda takviye hiç değinmiyor . Dr Barrett , kilo yapacaktırmercan kalsiyum dediği gibi değildir . Bu bir kilo olur artan kalsiyum alımı ile birlikte , kişinin iştahılımlılık . Kalsiyum artış hipertansiyon ve diğer dolaşım problemleri ile yardım kanıtlanmıştır Ayrıca, süre , hap güçlü değil,haşhaş pompalamakalbini tutar , kişinin diyet egzersizeklenmesidir .
Coral Kalsiyum Tıp Tehlikeleri