| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Kilo Kaybı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Bir Biggest Loser Yarışması Organize nasıl

Biggest Loser yarışmalar teşvikler gibi dostça rekabet ve soğuk nakit kullanarak kilo döken eğlenceli bir yoludur . Bir kilise ya da insan grupları düzenli olarak toplamak başka bir yerde , bir ofiste bir Biggest Loser yarışma düzenleyebilirsiniz . Kazananoyun alanı düzeyine yardımcı ağırlığınınyüksek oranda yerine,en çok kilo kaybederbiridir çünkü Biggest Loser yarışmalar geleneksel kilo kaybı yarışmalar üzerinde bir avantajı var . Talimatlar 1 panolarından bir not gönderin


veyagruptaki bireylere bir toplu e-posta göndermek
.
2.

gibigelecekte de 2-3 hafta bir tarih belirleyin başlangıç ​​tarihi. Bu herkes katılmak istiyorsanız karar için zaman verir , ama onlar unutmak o kadar çok zaman değil .
3

bir bitiş tarihi seçin . Birkaç ay ağırlığı önemli miktarda kaybetmek için yeterli zaman olduğunu , ancak çok uzunyarışma ivme kaybeder . Bu tür yazilk gün ya da Şükran öncehafta gibi bir anlamlı güncel,bitiş tarihi ipe düşünün .
4.

ödül belirleyin . Her kişi genellikle 10 $ ve 20 $ arasında ,ödül için para sabit bir miktar katkıda vekazananödül alır . Eğer katılımcı sayıda varsa , örneğin , yaş ya da cinsiyet bölünmesi , çeşitli ödüller oluşturmak isteyebilirsiniz .
5

Davranış resmi tartmakrekabetbaşında . Bir kişiyarışma hakkında heyecanlı herkes tutmak içintartmak grafik .
6

gerçekleştirin haftalık Tartılmalar tutmak ve rekabet hissi sorumlu olmalıdır .


sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com