varmı göster
çevrimiçi kayıt için bir bilgisayar ile
üyelik ihtiyacınız olacak şeyler Eğer bir merkezde toplantı eğer kilo kaybı danışman , size mevcut Jenny Craig gıdalarınmenü vermek . Menü , kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalar gibi bölümlerde sunulmuştur fotoğrafları eşliğinde yemek seçenekleri sunmaktadır . Bu sunum kolay bir anda bir kategori odaklanmak için yapar . Online katılmadan iseniz ,çevrimiçi menü planlayıcısı danışın .
2 kahvaltı ile başlayın ve bu tür bir fincan çay ve bir muffin , tahıl bir kase olarak kahvaltı tercihlerini benzer gıdalar , pick
veya pastırma ve yumurta .
3
bazı insanlar için , öğle yemeğigünün en ağır yemek. Diğerleri için , çorba ve bir sandviçhile yapmak. Yine, beslenme tarzı dayalı yiyecekleri seçin . Jenny sağlayantavuk salatası kiti ışık luncher için iyi bir seçenektir . Biraz meatier şey için ,köfte dolması sandviç deneyin .
4
Akşam yemekleri pizza köfte , balık ve cips tavuk fettucine değişir . Eğer bir pizza size doldurarak ya da iş sonrası açlığı tatmin olmayacağını biliyorum eğer , biraz daha madde ile bir şey almak .
5
Snacks genellikle gününfavori " yemek " temsil eder. Eğer tuzlu atıştırmalıklar isterseniz , maya ısırıkları veya Jenny peyniri bukleler seçin . Kek sevenler için , kurabiye ve krem peynirli veya limon kek arasında karar . Şekerleme ısırık kurabiyetatlı diş için başka büyük bir seçenek vardır ve iyi bir film ile eşleştirilmiş zaman patlamış mısır her zaman iyi gider .