Jenny Craig sağlıklı henüz akıllı gıda dayanan bir kilo kaybı programı. Onlar en iyi geleneksel olmayan sağlık - gıda sahip övünür.
Jenny CraigGıda
Program üç Jenny Mutfaklar , bir aperatif ve bol olan oluşur meyve ve sebze bir gün . Mutfağı amacı denge ve aşırıya kaçmadan yemek. Bu ılımlılık ambalajlı Jenny yemek ve düşük yağlı süt ürünleri kendi kişisel yiyecek, kepekli tahıllar , ve kalp - sağlıklı yağlar arasında bir denge bulma yoluyla yapılır .
Kişisel Danışman
Jenny Craigönemli getirilerinden biri , kendi kişisel Danışmanı oluyor . Bu bireysel hayatınızı değiştirirken karşılaşacağızor zamanlarda size yardımcı olacaktır . Bir öğretmen ve bir motivasyon olarak Kişisel Danışmanı düşünün . Sen kilo kaybı başarı paylaşmak ve sizi motive yardımcı olmak için Kişisel Danışmanı haftalık ile karşılamak mümkün olacaktır .
Egzersiz
Egzersiz olduğunu (Referans 1 bak) deprogramın önemli bir parçası , sağlıklı yaşam ve kilo yönetimi önemli bir unsurdur çünkü . Kişisel Danışmanı size korumak ve en önemlisi keyfini aktif bir yaşam tarzı geliştirmek için bir mantıksal rejimi geliştirmek yardımcı olacaktır .
YourStyle
başka yararlı bir araç olduğunu Profili Jenny CraigYourStyle profili olduğunu sağlar . Bu profil " , kişisel beslenme tarzı , faaliyet sahne ve kilo kaybı zihniyet belirlemek . " Yardımcı olur Bu Jenny Craig sizin içinen iyi kilo kaybı rejimi özelleştirmek için olanak sağlar .