Birçok hamburger gibi düşük karbonhidrat menü öğeleri hak yok . Eğer sorarsanız , bazı restoranlar bir marul yaprağıhamburger sarın vebun hendek olacaktır . Başka yerlerde , kendiniziburger sipariş vetopuz kaldırmak gerekecek . Hardees halamenüde gerçek bir düşük karbonhidrat burger sunuyorbirkaç fast food restoranlar biridir . Üçte biri kiloluk Hardees " Düşük Carb Thickburger " marul sarılmış servis edilir . Burger King, bir kez , düşük karbonhidrat burger seçenekleri geniş bir seçim vardı mayo , turşu , ketçap veya çörekler olmadan hizmet , ancak şu anda ,düşük karbonhidrat seçenekleri için iki karbonhidrat 18 gram içerenBK Burger Shots vardır .
Krystal böylePeynir Krystal ,pastırma Cheese Krystal veÜnlü Krystal gibi karbonhidrat oldukça düşük Burger sunmaktadır . Krystal besin bilgiye göre, üç seçenek porsiyon başına karbonhidratların en az 18 gram içerir. Tüm fast food restoranlar müşterilerine mevcut beslenme bilgileri var - . Görüntülendiğinde değilse , bir kopyasını görmek isteyin
Burger King , beş parça sunuyor
Tavuk Seçimleri karbonhidrat 16 gram içeren tavuk ihaleler yemek. Filinta bir daha gram için ahır soyunma dalış ekleyin. McDonald's'ın ,dört parçalı ve altı parça tavuk nugget hem az 16 karbonhidrat var . Krystal , Chik'n ısırığımızın bir küçük sipariş karbonhidrat 16 gram içerir . Topuz olmadan bir düz ızgara tavuk sandviçiyi bir seçenek olabilir , ama dikkat olabilir : Bazı tavuk sandviçnuggets daha Breading , topuz , ve karbonhidrat dolu çeşniler
Salatalar <. br >
Salatalar her zaman iyi bir düşük karbonhidrat seçimdir , ama şekerli sosları veya ekmekli ve kızarmış tavuk garnitür sakının . Fast food restoranlar onların salata sosları için mevcut beslenme bilgileri var, bu yüzden dikkatli seçmeden önce okuyun .
ahır soyunma Burger King'in Tendergrill Tavuk Salatasıküçük yan salata göre sadece bir fazla karbonhidrat 19 gram vardır . McDonald karbonhidrat oldukça yüksek salatalar çeşitli vardır , ama 12 gram veya daha az içeren üç seçenek vardır : Izgara Tavuklu Premium Bacon Çiftlik Salatası ; Tavuk olmadan Premium Bacon Çiftlik Salatası ; Izgara Tavuklu ve Premium Sezar Salatası . Jack in the Box aynı zamanda ızgara tavuk ya da bir yan salata iletavuk Kulübü Salad gibi düşük karbonhidrat olan salatalar sunmaktadır .