potasyum düzeyinde hafif bir eksiklik Şüpheli
. Potasyum vücut sıvılarında atarlar yana ,mide gribi veya gıda zehirlenmesi ile bir butik bir potasyum eksikliğine yol açabilir .
2
Cildinizi kontrol edin . Ergenlik ve diğer koşulların bir belirtisi sırasında da yaygın olmasına rağmen Akne bir potasyum eksikliği sık görülen bir belirtisidir . Böyle kabarcık , ürtiker , döküntü ya da çok kuru cilt gibi diğer cilt problemleri ile birlikte akne arayın . Eğer nöbetinden sonra kas zayıflığı ya da bir vurma kalp geliştirmek durumunda
3
bir potasyum eksikliği düşünün fiziksel aktivite nerede terleme deneyimli ama vücut sıvılarını yerine vermedi . Dehidrasyon bir potasyum eksikliği sık görülen bir nedenidir . Eğer bir potasyum eksikliği şüpheleniyorsanız
4
uyku alışkanlıkları değişiklikleri gözlemleyin . Çok az potasyum vücudunuzda mevcut olduğunda , uykusuzluk , huzursuzluk ve dinlenmek içinyetersizlik karşılaşabilirsiniz .
5
ısı ile ilgili bozukluklar muzdarip bir hastanın zihinsel değişiklikleri izler. Potasyum vücut sıvılarında geçtiğinden, ısı intoleransı öyküsü olanlarda onlar ter ya da idrar yaparken hızla potasyum kaybetme yatkındır .