. Eğer şeker hastalığı olsun ya da olmasın , bu bir günlük multivitamin almak için iyi bir fikirdir . Diyabetik olanlar için , bu harika bir fikir . ,Tam yararlanmak da multivitamin B vitaminleri , E ve C vitaminleri , biotin , krom , magnezyum ve çinko sürü sağlar emin olun. Bu besinlerin hepsi şeker hastaları üzerinde özellikle yararlı bir etkisi olduğu gösterilmiştir . Kan şekeri bunu düzenlemek için yapıyoruz her şeye rağmen yüksek kalırsa
2
tarçın atın. Tarçın takviyeleri tavsiye olarak alındığında , kan şekeri düzeylerini düşürerek üzerinde ciddi bir etkisi olabilir . Ayrıca tarçın günlük diyetin bir parçası sizin diyabetli bir ek yardım almak için yapmak için kötü bir fikir değil . Diyabet ilişkili kilo ise
3
L - karnitin atın. L - karnitin biz et yemek bizim diyetinde bulunan ve aşağı enerji içine yağ kırmaya yardımcı olmak için ,vücutta kullanılır . Bu aşağı onların kan şekeri almak ve kontrol altında kan trigliserid almak için kilo gereken tip - 2 şeker hastalığı olan kişiler için büyük bir ekidir .
4
omega -3 adlı atın . Eğer şeker hastalığı varsa ne olursa olsun , o zaman omega - 3 yağ asitleri tüketenetkilerinden yararlanabilir . Diyabetik için omega - 3 yağ asitlerininen iyi ek kaynak balık yağı takviyeleri bulunabilir .
5
günlük düşük doz aspirin atın. Şeker hastalığı olanlarda kalp hastalığı ve diğer kalp sorunları çok daha yüksek bir riske . Bu mücadele için, düşük doz aspirin rejimi başlar. Bu sizin için uygun olduğunu ve hangi doz almak gerektiğini olmadığını doktorunuza sorun . Kolesterol yüksek ise
6
yavaş salınımlı niasin alın . Şeker hastası birçok kişi de kendi kolesterol sorun var veiki koşullar bağlantılı olabileceğini düşündürmektedir delil büyük bir var . Yavaş salınımlı niasin takviyesi kolesterol düzeylerini düşürmek için yardımcı olacaktır .