| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Bir Kaç Balık yağı hapları almalıyım

? Balık yağı omega - 3 ve diğer yararlı besinlerin mükemmel bir kaynağıdır . Genellikle diyetlerine balık yemem ya da balık yağı sağlayabilirbesinlerin yeterince almıyorsanız kişiler için ek olarak idealdir . Kökeni

Balık yağı takviyeleri gibi uskumru , somon ve ringa balığı gibi soğuk su balıklarıcilteti yağları içerir .
Günlük doz

günde balık yağı takviyeleriyaygın olarak önerilen dozda

1,000 mg dır .
Besinler

Omega - 3 yağ asitleri, aktif madde vardır balık yağı takviyeleri .
Belirti Rölyef

balık yağı Alzheimer , anksiyete , depresyon ve hatta kalp hastalığı biraz rahatladım semptomları ile ilişkili olmuştur .

nefes darlığı, mide ve inceltme kan Yan Etkileri

balık koku uzun bir süre boyunca ,önerilen doz önemli ölçüde daha yüksek balık yağı dozları ile ilişkili bulunmuştur .

Balık yağı Uyarı cıva içerebilir . Organik sürümleri satın balık yağı hapları civa sindirerekolasılığını azaltacaktır . Her yeni diyet , beslenme veya ek planı başlamadan önce doktorunuzla konuşun . Eğer balık alerjiniz varsa balık yağı hapları almayın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları http://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com