Kırmızı greyfurt İyi Kaynak C vitamini Bir orta greyfurt yarım porsiyon başına C vitamini 40 miligram sağlayan mükemmel bir kaynağıdır . C vitaminibağışıklık sistemi için hayati destek sağlar ve C vitamini açısından zengin besinler tüketensoğuk algınlığı ile ilişkili semptomları azaltmada yardımcı olduğu kanıtlanmıştır .
Kırmızı Kolesterol düşürür greyfurt pektin iyi bir kaynak , kolesterolü düşürür lif bir çözünür biçimidir. Araştırmacılar , kırmızı greyfurt LDL veya kötü kolesterol , yanı sıra trigliserid düşürür bulduk . 2005 yılında yayınlanançalışmada " Naringin ve Kırmızı Greyfurt İlavesinin Sonucu Sıçanlarda Plazma Lipid ve Antioksidan Aktivite değişiklikler , " , greyfurt tüketilen katılımcılar 30 günlük bir süre içinde kendi kolesterol % 15 azalma gösterdi bulundu . Çalışma Tarım Gıda ve KimyaDergisi'nde yayımlandı .
Araştırma American Chemical Societyulusal toplantısında sunulan bazı kanserlere karşı korur 2004 greyfurt kolon ve akciğer kanserine karşı hem koruma sağladığını belirtti . Laboratuvar testlerinde ,meyvekansere yol kimyasalları tetikleyebilir enzimleri azaltmada başarılı olduğu kanıtlanmıştır .