| | Sağlığı ve Hastalıkları | diyet Beslenme | vitaminler |

Sağlığı ve Hastalıkları

Vitamin Formula Nasıl Seçilir

2014/3/17
Sen mağaza raflarında en çok vitamin , bugün bile,sağlık gıda mağazalarında , vücudunuza beslenme yararsız insan yapımı kimyasalların oluşturulan olduğunu bilmiyor olabilir . Yani vücudunuzun gerçekten kullanabileceğiniz beslenme ile vitamin takviyesi seçmek için öğrenin! Talimatlar 1. TarımAmerika Birleşik Devletleri Bölümü optimum insan beslenmesi için gereklivitamin ve minerallerin herönerilen günlük ödenekleri oluşturulan ve ayarlanmış olduğunu anlayın


. Sen lif , yağ , karbonhidrat , protein ve bitkisel besinler ,yeni bitki bilim adamları bileşikler gibi gıda besin alımı için önerileri ile birlikteBakanlığın internet sitesinde bu öneriler okuyor okuyabilir .
2.

sebebini standart öğrenin soda ve fast food Amerikan diyet temel besin ihtiyaçlarını desteklemiyor . Yüksek işlenmiş gıdalar önerilen vitamin, mineral ya da diğer besin bir içermez. Bunlar temelde yağ ve şeker yüklü boş kalori vardır.
3

diyet eksik vitamin değiştirin. Amabakkal multivitaminlerucuz şişe sakının . Onlarinsan vücudunun ihtiyacı şey olarak tanımıyor kimyasal , insan yapımı , izole kompleksleri vardır, bu yüzden atık olarak tekrar dışarı doğru basması onları . Bu izole vitaminler onların destekleyici bileşiklerin elimden olmuştur ve onları vücut tarafından absorbe edilmesi için gereklibiyolojik etkinlik sağlamak olmayabilir .
4

tüm gıdalar yapılmış kaliteli vitamin arayın , eğer bütçeniz izin . Bu vitaminlerin Gerçek gıda kaynakları vücut tanır ve vücudumuzun ihtiyacıbeslenme sağlamak için tümamino asitler , antioksidanlar , probiyotikler , prebiyotikler ve organik asitler içeren , kolayca emer gerekli kofaktörlerine içerir . Tüm bu besin , bağışıklık sağlığını desteklemek ve dış kirleticiler ile vücudunuzun bir yardımcı.
5

ucuz kimyasal vitamin tüm gıda vitaminşişearkasındakiek gerçekleri karşılaştırın . Sengünlük değerinyüzde bir vitamin kadar 4.000 oranında daha fazla sağlayan ,kimyasal marka çok yüksek olduğunu göreceksiniz . Bu üreticileri bu kimyasal vitaminler vücut tarafından emilir değil biliyorum çünkü budur . Bütün gıdalar listesien önemli tavsiye edilen günlük ödenek içingünlük değerin tam yüzde 100 gösterecektir .
6 kadın veya erkek özel formülü seçerek daha da vitamin yükseltin

. Her belirli besinlerin farklı düzeylerde yanı sıra, erkek ve kadınlarınfarklı ihtiyaçlarını desteklemek için bulunan bitkisel bileşikler içerir . B vitaminleri , kalsiyum , demir ve folik asitseviyelerini karşılaştırmak ve erkek prostat sağlığı için Saw Palmetto gibi farklı bitkisel eklemeler için bakmak .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com