omega-3 yağ asitleri olarak temel olarak adlandırılır. Vücudunuz hormon üretimi ve anti - enflamatuar etkisi için omega-3 kullanıyor . Omega-3 kalp sağlığını destekler , ve kardiyovasküler hastalık kapalı koğuşta .
Eikosapentaenoik Asit ( EPA )
Eikosapentaenoik asit birkaç omega - 3 yağ asitlerinden biridir insan vücudu tarafından kullanılır . EPA artan bir alımının, koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve romatoid artrit .
Dokosaheksaenoik asit ( DHA)
< br gibi iltihabik bozukluklar, riskini düşürmeye yardımcı olabilir > dokosaheksaenoik asit
, koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon, ve romatizmal arterit gibi enflamatuvar hastalıklar , yardımcı olan bir omega- 3 yağ asididir. DHA yetişkin olarak beynimizindüzgün çalışması için çok önemlidir , ve bebeklikilk aylarında bizim sinir sistemi ve görme yetenekleriningelişimi için .
Omega - 9 yağ asitleri
Bu yağ asidi
kolesterol , ateroskleroz (damar sertliği) , insülin direnci düşürebilirsiniz . Aynı zamanda bağışıklık fonksiyonunu artırır ve bazı kanser türlerine karşı koruma sağlar .
Phospholipitler
Phospholipitler fosfor ve lipid ( yağ ) oluşur . Vücudunuzdaki her hücre fosfolipitleri , özellikle beyin hücreleri ile kaplı olduğu . Vücut hücreleri büyümek ve onarmak için fosfolipidlerdir gerekiyor .
Antioksidanlar
Antioksidanlar vücuda zarar gelen , serbest radikalleri , kararsız atomlar veya moleküller durdurmaya yardımcı . Serbest radikaller , DNA gibi hücrenin önemli parçaları , zarar verebilir. Krill yağı A vitamini , E ve astaksantin ( bir karotenoid benzeri bir madde ) içeren balık yağının daha yüksek antioksidan seviyeleri vardır .
Astaxanthin
Astaxanthin birçok sağlık faydaları vardır . Bu, güçlü bir bağışıklık destekleyen bir antioksidandır. Ayrıca oksidatif hasardan sinir sisteminizi koruyabilirsiniz . Bu Alzheimer sisease , Parkinson hastalığı, amotropic lateral skleroz , ve hatta felç ve nöbet riskini azaltabilir . Astaxanthin ayrıca yaşa bağlı katarakt ve makula dejenerasyonu şansınızı azaltır . Krill'deki bulunanastaxanthin ayrıca ultravoilet ışık ve UV - kaynaklı cilt hasarına karşı mükemmel bir koruma sağlar . Bu koenzim Q10 yaklaşık beş katantioksidan güce sahiptir .