| | Sağlığı ve Hastalıkları | diyet Beslenme | Lahana Çorbası Diyeti |

Sağlığı ve Hastalıkları

Sacred Heart Diyet izleyin Nasıl

2013/9/29
Kutsal Kalp Çorbası diyet kilo kaybı vevücudun bazı detoksifikasyon yararları birkaç lira net sonucu ile yedi günlük bir süre için sizin için sıkı bir diyet öneren bir diyet. Bu daLahana Çorbası diyet olarak bilinen ve bağlı spesifik gıdaların sınırsız miktarda ihtiyacına birçok popüler. Sen adım 1
dahil
tarifi Malzemeler ihtiyaç vardır Daha Talimatları 1. Sacred Heart çorbası olun


göster
. Buyedi gün boyuncadiyetelyaf ve istediğiniz gibi o kadar yiyebilirsiniz . Diyet tam size tutmak ve vücudunuzun detoks yardımcı çorba bol yemek önerir . Birçok kişi iki ekstra büyük topluhafta sürecek , ya da bir Pazar günüçorba başlayacak ve çarşamba günü başka bir parti yapmak bulabilirsiniz . Sen büyük bir parti yapmak vesoba üzerinde ya da mikrodalga ihtiyacınız veya bir yavaş ocak pişirin ve düşük bütün gün onu bırakabilirsiniz gibi sıcak olabilir .

Tarifi bazı lezzet ile uyarlanabilir gibi otlar ve baharatlar gibi varyasyonlar, ancak oluşur : tadı

2 büyük (haşlanmış , doğranmış veya bütün erik ) herhangi bir konserve domates tenekede tasteBeef külçe Yeşil soğan Kuru ( birkaç küçük zarf ya da çay kaşığı yapmak gerektiğini ) kereviz tavuk şehriye çorbası mixBunch , beans2 lbs chopped2 kutular paketi. carrots1 biber (yeşil , kırmızı, turuncu veya sarı ) doğranmış mushroomsVegetable cocktail1 /2 rendelenmiş lahana

pişirin başkanı sebzeler yumuşak ama değil duygusal kadar 1/4 Cömert avuç .
2

gün bir meyve ve çorba yiyin . Sadece bu öğeleri yiyin ama istediğiniz kadar yiyin . Şekersiz meyve suyu , siyah kahve , siyah çay ve bol su içmek :Aşağıdaki listeden sadece içmek . Kahve ve çay için süt ya da şeker katmayın .

Herhangi bir meyve muz hariç verilir.
3

sebze ve günde iki çorba tüketin . Eğer , bol su içmek ve pişmiş ve çiğ sebze yiyebilirsiniz kadar çorba yiyin . Tereyağı biraz ile akşam yemeği için bir fırında patates var .
4

bol meyve ve günde üç sebze ve çorba keyfini çıkarın . Bugünpatates atlayın ama çorba bol kendinizi doldurmak ve su altı ila sekiz bardak içmeyi unutmayın .
5

dört gün en az üç muz var ve çok yağsız süt içmek olabildiğince. Ayrıca, kutsal kalp çorba yemek .
6

bugün bir biftek ya da bazı kıyma yiyin. Bugün sığır on yirmi ons almak için deneyin . Eğer tercih ederseniz, onun yerine derisiz tavuk veya balık tüketebilirsiniz ama bugün vücudunuzun protein yararlanacaktır . Çok domates yiyin ve çorba unutma !
7

herhangi bir sınır ile bugün tekraret donan ve de bir kase çorba var . Ayrıca çok pişmiş ve çiğ sebze olarak istediğiniz
8

kaynatın . Yemek ya da günde yedi bazı kahverengi pirinç buğulanır ve bazı sebze ve çorba da var . Yedi günsonunda, bitti. Sen daha 10 £ kaybetmiş olabilir . Yinekutsal kalp diyet denemeden önce en azından birkaç hafta boyunca düzenli , sağlıklı bir diyet sürdürmek .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com