, doktorunuz ağrı kesici ilaçlar reçete olacaktır . Eğerilaç yan etkileri veya olası bağımlılığı hakkında endişeleriniz varsa , doktorunuzla konuşun ve rahat hem de konum bir tedavi planı ile geldi. Bir ısıtma pedi kullanmak da ağrı rahatlama sağlayabilir . En iyi sonuçlar için önünde ve arkasında bir tane koyarak düşünün . Yanıkları önlemek için ısıtma pedleri kullanırken uygun önlemler almak için emin olun .
Sağlıklı Beslenme
nedeniyleprosedüründoğası vereçete ilaçlara , iyi bir var bağırsakları kabızlık için riske koyarak , yavaşlatmak olacaktır şans . Ameliyat girmeden önce, buzdolabı ve düzenli , yumuşak barsak hareketlerini teşvik etmek , sağlıklı meyve suları, meyve , sebze ve tam tahıllar ile dolu dolaplar var emin olun . Bir müshil veya Metamucil kullanarak dadışkı gevşetmek için yardımcı olabilir . Digestion.Ice fiş yardımcı olmak içingün boyunca bol miktarda sıvı emin olun sıvı alımını arttırmak için iyi bir yoldur. Bu kolon üzerindeters bir etkiye sahip olma eğilimi gibi , süt ürünleri kaçının .
Yeme sağlıklı aynı zamanda vücudunuzun sağlıklı olmasını ve daha hızlı kurtarmak için yardımcı olacaktır . Neyse ki , kabızlığı önlemekaynı gıdalar vücudunuzun sağlığını korumaya yardımcı olur.
Istirahat Bol
vücudunuzu Dinlenme hızlı ve ağrısız bir iyileşme sağlayacaktır alın . Gibi pişirme , temizlik veya kaldırma her türlü gibievin etrafında görevleri ile yardımcı olmak için aile üyeleri ve arkadaşlar yardım için önceden düzenlemeler yapmak. Eğil ve merdiven tırmanma önlemek için çalışın . Bir kaç hafta sonrası ameliyat için kendinizi sürmeyin. Iyileşme sürecinde ağrı veya gerileme önlemek için oturan yalan taşırken dikkat edin .
Hormon Replasman
bir histerektomi sonra, birçok kadın menopoz yaşarsanız onlar cenneti ' zaten t . Yan etkileri olmadan menopozsemptomları azaltmak için hormon güvenli tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun . Bu doğal progesteron ya da bitkisel tedaviler içerebilir .