kas gücünü ve hareket kabiliyetini yeniden inşası fiziksel tedavi rejimi ile sopa sabır gerektirir . Sonuçtaçabaya değer olacaktır . Bağ sıkın Bankart prosedürü; ; rotator manşet tamiri veomuz eklemi protez değiştirilmesini hasarlı dokuları kaldırmak için artroskopi : Iowa Hastaneler ve KliniklerÜniversitesi dört yapılabilir omuz ameliyatları türleri açıklanır . Sizin cerrah hasar ve omuz fonksiyonmaksimum miktarda geri yardımcı olmak için , yapılan ameliyattürüölçüde bağlı , terapiyi özelleştirmek olacaktır . Iowa Hastaneler ve KliniklerÜniversitesi göre
, fizik tedavi olabilir cerrahi bir gün içinde başlar ya da birkaç gün, hafta veya ay sonra başlar. . Yapılan pasif egzersizler : Eğer bu tedavi aşamasını ve maksimum fayda elde etmek için egzersiz programı ile devam etmek için gereken süreyi başlatmak için hazır olduğunuzda doktorunuz belirleyecektir
Omuz Ağrısı Çözümleri fizik tedavisinin üç aşamalarını tanımlar terapist tarafından aktif /yardımcı egzersizlerterapistinyardımıyla sizin tarafınızdan yapılan ve aktif egzersizler yardımı olmadan yapılabilir, ancakyönü ve doktor veya fizyoterapist gözetiminde .
egzersizler
Hawaii Ortopedik Associates hareket egzersizleri pasif eklem birkaç gün ameliyattan sonra başlayacak ve dört hafta boyunca devam önerir . Bu hareketin eksikliği sertleşme engelleyecektir . Eğer omuz kasları yaralanmasını önlemek için bir terapist , akraba veya atletizm antrenörüpasif egzersizleri yapmak gerekir .
Doktorunuz tedaviye katılan başlaması için yeterli iyileşme oluştu belirler zaman,etkin başlayacak /yardımcı faz , fiziksel terapistin yardımı ile egzersiz . Eğer vardı ameliyattürüne bağlı olarak , hareket açıklığı egzersizleri sizin aralığı kasları germek ve kol havai genişletmek için yeteneğinizi geliştirmek için parmaklarınızla bir duvara tırmanma içerebilir . Kuvvet bina veya direnç egzersizleri genellikle ehealthMD göre , elastik bantlar ve el ağırlıkları ile yapılmaktadır . Bu egzersizler sözleşme birleştirmek ve gücünü yeniden ve aynı zamanda hareket kabiliyetini geliştirmeye yardımcı olmak için kasları uzanan . Omuz size tedavininaktif faza başlamak için yeterince güçlü olduğunda
doktorunuz karar verecektir ve bağımsız olarak egzersiz edebiliyoruz evde .
Ek Tedaviler
egzersizlere ek olarak , fiziksel terapist kas ve yumuşak dokuların dinlenmek için sıcak havlu ya da ısı paketleri kullanmak ve kan dolaşımını teşvik edebilir . Bu ağrıyı azaltmak ve egzersiz daha az stresli hale getirecektir . Soğuk kompres de ağrı ve şişliği azaltmak için kullanılabilir. Omuz Ağrısı Çözümleri TENS ünitesini ( transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu) danışmanlık veya benzeri cihaz kasların elektriksel uyarılması ile ağrıyı hafifletmek için ya daiyileşme sürecini kolaylaştırmak için sinirler aracılığıyla ağrı sinyallerinin iletimi kesmek için kullanılır . Bu birim aynı zamanda evde de kullanılabilir .