| | Sağlığı ve Hastalıkları | ameliyatlar İşlemleri | Rotator Cuff Cerrahi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Rotator Cuff Cerrahi sonra işe geri dönmek için

2014/10/28
Yanidalma aldı ve bir kez ve herkes için bu nagging omuz yaralanma halledilir almak içinbıçak altına gitti . Ama bunun dışında ağrı kesiciler dolu bir şişe ve muazzam bir sapan , ne bunun için göstermek zorunda mı? (Çoğu durumda ve üzerinde uyku ) bir uyuşukluk içindekanepede otururken zaman yaptıktan sonra , bir süre için çok kullanışlı olmayabilir bir kolu olangerçekleri ile uğraşmak zamanı. Bir yaşam için ne bağlı olarak , işe geri gidiyor sadece biri bu gerçeklerin olduğunu. Sapan
Daha Talimatını Göster
Minor ağrı kesici
You Need olacak şeyler 1 bir duş alın


. Bu omuz şifadır , çünkü çok kolay olmayacak . Gömleğini Başlarken büyük bir sorun olabilir . Önceaskıyı çıkarın . Eğeromuz rehabbing ve daha uzun süre içinaskı dışarı sahip başlamak için bir şans yaşadım kadar garip hissediyorum olacak . Senin iyi omuz ve başınızın üzerindegömlek yukarı kaldırın . Sonra etrafında ve diğer kolundan kaydırabilirsiniz .
2

giyin . Ne yazık ki, o kadar koydu senin iyi kol , özellikle eğer , bir süre için bir kol olmaması alışmak zorunda gidiyoruz, giyinmiş almak zor olabilir . Eğer cerrahi olarak tamir omuz daha kullanışlı hale gelene kadar diğer kol ile bir şeyler yapmak için öğrenmek gerekir . Aynı kahvaltı yapmak ve yemek için de geçerli .
3

araç ve sürücü alın. Neyse ki , bir ameliyatla tamir rotator manşet gerçekten sadecefritz değil kolunuzu kontrol etmek gibi olamaz sürece , sürüş o kadar etkisi yoktur . Sağ kolaskı ise, sol kol ile her şeyi yapmak zorunda olacak ve tersi ediyoruz . Eğer bir sopa kayması varsa , bu gerçekten bir engel olacaktek zamandır. Iki iyi silah olan biriyle biraz ticaret araçların içine bak .
4

işinizi yapın . Bu iş ne bağlı olarak , bu makul bir görev olabilir veya imkansız olabilir . Eğer yazarak ve ilgili faaliyetler bir sürü yapmak hangi bir masa başı işi varsa , onu geri şeylerinsalıncak almak için aslında oldukça kolaydır . Aslında, hatta zaman zamansapan kolunuzu alabilir ve ofis aktiviteleri için elinizi kullanın . Eğer gün lastik değişen ya da çivi vurma harcamak durumunda, başka bir iş bulma ya da iyileşmek için yeterli zaman yaşadım kadar bıraksalar ya düşünmek isteyebilirsiniz .
5 senin sapan Anahtarı

. Büyük sapan yaklaşık bir ay sonra (bazen daha az ,yaralanmaşiddetine bağlı olarak ) biraz daha az daraltıcı bir şey ve çok daha az hantal ile gitmek isteyeceksiniz . Herhangi bir eczane küçük bir sapan alın ve bu giyerler. Ayrıca,sapan kolunuzu almak için herhangi bir fırsatı kaçırmamak. Bu en az kas atrofi tutmaya yardımcı olacaktır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com