küçük yemekler. Gıda Bu miktar sağameliyattan sonra oluşmaz ve yavaş yavaş yemek bu miktar kadar götürecek . Hemenmide ameliyatından sonra , sadece yiyecek bir sıvı diet.The küçük miktar bir yemek yemek mümkün olacak kalorimiktarı üzerinde dramatik bir etkiye sahip olacaktır tüketmek mümkün olacaktır . Bu özel ilgi beslenmeye verdiği ve iyi seçimler yapmak gerektiği anlamına gelir .
Beslenme
bir cheeseburger ve küçük patateseşdeğer yemek mümkün olacak adresinde yerel fast food restoran . Bu besinler olsa da , kilo yardımcı olacak değildir . Seçtiğinizgıdalarınkalitesi bir tur grup cerrahi sonrası çok önemlidir. Sen yağsız protein ve besleyici meyve ve sebze kaynakları yerine tüketmek şekerli gıdalarınmiktarını foods.Limiting işlenmiş , yüksek yağ aynı zamanda kilo kaybı başarısı için önemlidir seçmelisiniz . Önemsiz gıdalar properly.Behavior değişiklik yeni beslenme alışkanlıkları bir parçasıdır işleyen vücudunuzun tutmak için gereklibeslenme yoktur . Yediğinizgıdaların iyi seçimler yapmak ve harika hissediyorum veaynı zamanda kilo kaybedersiniz . Yağsız protein , kompleks karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar ile küçük bir dengeli yemek kilo kaybı içinen iyi yaklaşımdır . Eğer tüketmeliyiz sağlıklı yağlar zeytin ve kanola yağı veya fındık ve tohumlardayağ vardır.
Takviyeler
Hastalartur grup cerrahi sonrası takviyeleri gerekebilir onlar yiyecek küçük bir miktarda almak mümkün olmayabilirbeslenme telafi etmek için . Hiçbir dolgu içeren bir kaliteli bir multivitamin her gün beslenme ihtiyaçlarını almak için yardımcı olacaktır . Düşük kalite multivitaminler herhangi bir beslenme vermeyen dolgu içerebilir . Yiyecek küçük bir miktar üzerindeçok iyi beslenme almak için dikkatlice multivitamin seçin .