| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | ameliyatlar İşlemleri | Obezite Cerrahisi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Lap - Band Cerrahisi Sonrası Kalp Sağlıklı Yenir

lap -band ameliyatı geçirmiş olması, muhtemelen şimdi olacakdiyet kısıtlamaları farkındayız . Ama dönüşüm bu kadar geldim ,zor kısmı bitti vedoğru bilgi ile kol halinde vücudun yeni ihtiyaçlarını karşılamak için diyet değiştirerek kolayca gelmeli . Lap -band Ameliyattan sonra, midehacmi önemli ölçüde katı yemek yemek için doktor tarafından temizlenir kez , size besin değeri yüksek gıdaları tercih etmek gerekir , yani azalır . Neyse ki, bir lap -band ile kalp - sağlıklı yemek yolu vardır . Talimatlar ile Beslenme Kalp Sağlıklı
bir Lap - Band
1

üç küçük öğün yiyin . Lap- bant ameliyatı mide hacminde önemli bir azalma olur . Lap -band Ameliyattan sonra mide bir seferde sadece yiyecek bir 1/4 fincan tutmak mümkün olacaktır . Gün boyunca aralıklı üç küçük öğün yemek sizemide kapasitesini aşmamak sağlayacaktır .
2

yemeken olun. Abur cubur ve öğünlerde yemem kalorisi yüksek vb patates püresi , patates cips, kola , milkshake , gibi besinler , düşük gıdalar kaçının .
3

seçin tavuk , yumurta ve balık gibi yağsız protein , ve kalp - sağlıklı tahıl , sebze ve meyve gibi besinler , yüksek olan gıdalar . Sen protein yaklaşık 45 gram bir gün ihtiyacınız olacak . Çok fazla ekmek ya da makarna bir lap -band ile işlemek için zor olacak ve küçük miktarlarda yenmelidir . Ayrıca , lif çok yüksek gıdalarlap- band için iyi değil , midenizde genişletmek olabilir . Yiyorsun süre
4

içmeyin . Butur bant kese yoluylagıda itecektir ve uzun bir süre için tam hissi devam edecektir . Ara öğünlerde sıvı içmek , ama 45 dakika içinde önce veya yedikten sonra . Düşük kalorili içecekler için sopa ve yavaş yavaş yudumlayın. Eğer mümkün olan en kalp - sağlıklı besin almak , böylece yemek için kalori kaydedin .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com