günlük ameliyattan sonra protein yaklaşık 60 ila 80 gram tüketin . Protein yara iyileşmesi , enerji ve beslenme standartlarına için gereklidir. Normalde protein, et, fasulye ve yumurta gibi protein yüklü gıdalar yoluyla tüketilen , ancak ameliyattan sonra, büyük miktarda yiyecek tüketmek mümkün olmayacaktır ve protein ortak kaynaklarını tolere etmek mümkün olmayabilir . Bunun yerine protein takviyeleri kullanın . Protein takviyesi tozu ve bu tür sıcak tahıllar, pudingler ve yoğurtlar gibi kolay sindirimi gıdalar ile onları karıştırmak sağlar , sıvı formda mevcuttur . Ayrıca obezite gıda üreticilerinin özel protein içecekler , yiyecekler ve snack bar satın alabilirsiniz .
Vitaminler
yeterli vitamin ile vücut sağlayarak sağlamak için günlük multivitamin alın ve besin . Gastrik bypass hastalarıince bağırsak absorbe edebilir besinmiktarını azaltır kalıcı malabsorpsiyon, muzdarip . Demir içeren yetişkin gücü multivitaminler almak . Vitaminler küçük mide kese standart bir vitamin tahammül mümkün olmayacak gibi , çiğnenebilir veya sakızlı biçiminde olmalıdır .
Multivitaminler ek olarak , vitamin B12 ve D vitamini dozları için alınması gerekir vücutta yeterli seviyelerini korumak .
Vitamin B12
Vitamin B12 tüm oksijen verilmesi için sorumlu olan kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan vücudun parçaları . Obezite cerrahisi hasta anemi , soluk cilt, mide bulantısı , ishal veya kabızlık ve kilo kaybına yol açabilir bir vitamin B12 eksikliği için artmış risk altındadır . Tedavi edilmeyen bir vitamin B12 eksikliği , nörolojik sorunlar , denge , depresyon ve uyuşukluk hissinin zayıf veya günlükparmakları ve çiğnenebilir veya sakızlı B12 vitamini takviyesi toes.Take 500 mcg değer karıncalanma yol , ya da bir aylık enjeksiyon hakkında doktorunuza konuşabilir .
vitamini kalsiyum emilimi ile D
D vitamini yardımcıları. A D vitamini eksikliği kas zayıflığı , kemik zayıflığı ve osteoporoz yol açabilir . D vitamini D vitamini takviyeleri ile günlük gıda tüketimi ilave bir D vitamini eksikliğini önlemek çiğnenebilir ve sıvı formda mevcuttur .
Kalsiyum
Kalsiyum kemikler için gerekli olan , kas kasılmaları , ve enzimlerin ve hormonların salgılanması . Bir kalsiyum eksikliğigelişimini önlemek için günlük kalsiyum sitrat 1,500 mg 1,000 atın .
İpuçları
obezite cerrahisi her türlü kullanmadan önce beslenme uzmanı ile konuşun ağırlık - kaybı ürünleri . Sağlık, metabolizma , iştah ve vardı Obezite cerrahisitürü tüm almak için ne gerekir , protein , vitamin ve mineral takviyeleri belirleyecektir . Dozları ve kullanımsıklığı farklı ürün ve obezite hastalar arasında farklılık olabilir , bu nedenle sadece tıbbi gözetim altında bunları kullanmak önemlidir .