. Bir bariatrik cerraha veya diyetisyen tarafından önerilen gibi günlük hedeflerinize ulaşmak yardımcı olmak için hizmet başına protein en az 25 gram olduğundan emin olun .
2
her yemek yerine titremesinin şekermiktarını karşılaştırın . Bir obezite cerrahisi ardından , şeker , aşırı miktarda damping sendromu lider ,sindirim sistemini tahriş edebilir . Bu sendrom kramp , ishal , kusma , terleme ve baş dönmesi gibi belirtilere neden olabilir . Yemek yerine sallar hizmet başına şeker az 2 gram olmalıdır .
3
titremesinin dahilvitamin ve mineraller karşılaştırın . Vitamin iyi bir çeşitlilik , bir obezite cerrahisi sonrası normal işleyen vücudun sistemlerini tutmaya yardımcı olacaktır . Özellikle , A vitamini , B6 , B12 , C , D , E , Demir , Folik Asit ve Selenyum yüksek düzeyde arayın .
4
bir lezzet tümtemel besin gereksinimlerini sunan bir marka seçin zevk . Bu, birkaç hafta sonrası ameliyat için tahammül etmek mümkün olacak böylecesallamak size iyi tadı önemlidir . Çoğu kişi bir obezite cerrahisi sonrasında 2-4 hafta boyunca sıvı diyet sınırlandırılmıştır .