Sunshine rengin her tonunu barındıran , ancak floresan ampuller gibi yapay ışık birçok renk ortadan kaldırır. Tam spektrum ampuller Göz doktorlarınınçoğunluğu tarafından tavsiye edilmektedir . Görsel yelpazenin tüm renkleri ile İç aydınlatmagözleri ve genel refahı için faydalıdır .
Renk Terapisi
Kromoterapi Batı kültürlerinde bir nispeten yeni bir kavram , ama Mısır , Çin ve Hindistan , eski İran'da yaygın olarak kullanılmıştır . Belirli renkler belirli enerji noktaları etkinleştirmek için düşünülmektedir . Bir sözde -bilim olarak bazıları tarafından kabul olsa da , ruh sağlığı üzerine çeşitli renklerdeetkisi çeşitli araştırmacılar tarafından kanıtlanmıştır .
Işık Terapi
Işık tedavisi mevsimsel duygulanım bozukluğu olan hastalar için kullanılır . Yapay ışık üzerine bir güven gibiuyku döngüsü gibi doğal döngülerin bozulmasına yol açmıştır . Mevsimsel duygulanım bozukluğu ile tutulmuş olumlu etkiler insanlar terapötik şekilde yoğun ışık kullanma. Işık terapisi binlerce hastada etkili olduğu kanıtlanmıştır .
Zihin Yatıştırıcı çevremizdekirenkler bizim günlük yaşamları üzerinde olumlu ya da olumsuz bir etkisi olabilir . Yatıştırıcı renkler insanlar dinlenmek için doktor ofisleri ve okullarda kullanılmaktadır . Parlak renklerzihin heyecanlandırmak ve reklam ve eğlencegözleri çekmek için kullanılır . Günlük Yaşamda
Değişiklikler
acil ortamındaaydınlatma ve renkleri değiştirin
. Parlak ışık ve neşeli renkleriçevresine enerji katacak . Kışın , mümkünse parlak tam spektrum ışığa maruz artırmak . Olumlu ruh etkileyebilir renkleri kullanın .