Çuha Çiçeği yağı ( Oenothera biennis )çuha çiçeği bitkisinintohumlarından elde edilir . Bu güçlü anti -inflamatuar özelliklere sahip gama linolenik asit ( GLA ) adı verilen bir bileşik , zengindir. GLA myom neden iltihabı hafifletmek ve myom ağrı giderilmesine yardımcı ,rahim kan damarlarını genişletir . Çuha çiçeği yağı sağlık gıda mağazalarından satın alınabilir bir kapsül gibi ek şeklinde kullanılabilir . Sizin içinuygun dozu belirlemek içinürün etiketindeyönergeleri izleyin .
Red Clover
Kırmızı yonca miyom tedavisi için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir . Buvücutta doğal östrojen düzeylerini restore ederek miyomları küçültmek için yardımcı fito , zengin bir kaynak olduğu kanıtlanmıştır . Fito kadın vücudundaöstrojen ile çok benzer bir molekül yapısına sahip bitki estrojenlerdir . Kırmızı yonca içindefito doğal dengesini geri yardımcı , östrojen düzeyleri düşük . Kırmızı yonca 2-3 bardak bir gün ( bir bitkisel infüzyon demlemek için nasıl talimatlar için aşağıda Kaynakları bakınız . ) Bir bitkisel çay infüzyonşeklinde alınabilir .
Chasteberry
miyom tedavisi için hayıt kullanmayı düşünün . Ayrıca Vitex adlandırılan bu bitkivücutta östrojenaşırı üretimini baskılayarak normal hormonal dengeyi yardımcı olur . Bumyom ' büyüme yavaşlar veöstrojen hormonu tekrar normal seviyelerine düşer olarak küçülmeye neden olur. Bir bardak su içine hayıt ve 35 ila 40 damla karıştırın ve her sabah bu içki .
Kırmızı Ahududu
Kırmızı ahududu miyom tedavisinde kullanılan başka bir bitkidir . Bu myomlarınbüyümesini engelleyen ,rahim duvarındakikasları sıkılaştırır ve güçlendirir . Bu da menstrüel kramp azaltmak ve ağır adet kanaması azaltmaya yardımcı olur . Kırmızı ahududu bir bitkisel çay demlemek ve 3-4 bardak bir gün içmek . ( Bir bitkisel çay infüzyon demlemek için nasıl talimatlar için aşağıda Kaynakları bakınız . )
Altınmühürrahim duvarı kas sesleri ve menstrüel kramp ve kanamalarını azaltır başka bir bitkidir . Bu bitki sağlığı gıda mağazalarından takviyesi şeklinde de kullanılabilir . Kullanmanız gerekenbelirli doz içinürün etiketine bakın .