. Başka bir şey yapmadan önce bu kökleri tedavi için deneyin . Çok fazla nişasta , şeker ve kızarmış gıdalar gibi beslenme alışkanlıkları akne neden olabilir . Kabızlık da sivilceye neden olabilir . Çok fazla kahve , çay ve alkol gibi alışkanlıkları hijenik ; tütün kullanarak ; ve sedanter alışkanlıkları tüm aknenedenleri olabilir .Yukarıdaki sizin için geçerli değildir
2
, bu ev ilaçları deneyin . Niasin , Çinko takviyeleri almak , ve Vitamin A yaklaşık bir ay boyunca niasin 100 mg çinko 50 mg , ve A vitamini günde üç kez 50.000 uluslararası birimleri atın. Sarımsak hapları da sivilce ile yardımcı olduğu bilinmektedir
3
yüzünde , her gün bu uygulamayı deneyin : . Portakal kabuğu rendesi ( uygulamadan önce onları sterlin ) , limon suyu , çiğ sarımsak , kişniş çay kaşığı ya da bir tutam zerdeçal tozu , çemen izni macun , bir hamur yapmak için portakal suyu 2-3 damla nohut tozu 2 yemek kaşığı , ve /veya rendelenmiş salatalık nane suyu. Eğer tüm vücudunuzda akne sorunları varsa, bu engeller ve davranır akne tüm .
4
, sıcak İngiliz tuzu banyoları deneyin. Yaklaşık 30 dakika boyunca sıcak su 60 litre epsom sal 1.5 kg ekleyin .
5
bir hafta boyunca diyet değiştirme dramatik akne sorunları yardımcı olabilir . O şiddetli olabilir gibi bir hafta boyunca tüm meyve diyeti gibi görünüyor , ama o sonra , sadece geri akne almak değil önleyici yöntemleri kullanabilirsiniz böylece akne tedavisi için gerekli olabilir buydu . Diyethaftadan sonra yavaş yavaş geri düzenli yiyecek bir diyet geliyor .