sık sıkzihin , sakin dinlenmek ve odaklanmak için kullanılan Meditasyon , zihninizi dolaşmaya izin veren bir şey merkezlidüşünce kalıbı tutmak değil i

Ortalama yetişkin bilinçli nefes hakkında düşünme ya da olmasın , bir dakika içinde 12 ve 20 kez arasında nefes alıp . Meditasyon birçok formları, yak

Nasıl Teta beyin dalgaları tetikleyebilecek . Biz daha rahat bir durumda olduğunda biz son derece zihinsel faaliyeti olduğunda Beta dalgaları üretilir

Birçok kişi Kadınlar kurucularından Kadına göre ,vücudun hücrelerini beslemek veyavücuttan karbondioksiti atmak için oksijen getirmek için yeterince d

Modern yaşam için dikkat şeylerin bir sonsuz listesini getirebilir : mali kaygılar , aile sorumlulukları , fiziksel sağlık ve kariyer sorumlulukları .

imkansız sadece aklın bir halidir gibi şeyler düşünerek . Genellikle olası bir şey kanıtlamak içintecrübe ve bilgiye sahip olmayan kişiler tarafından

Nasıl Chakra Close . Bu yedi çakra , veya enerji merkezleri her kişinin bilinç içinde olduğu düşünülmektedir . Eğer meditasyon zaman,evreninolanakları

Çakra bir Sanskritçe kelime anlamı tekerlek veya dönüm . Çakralar spin vevücuda ilahi enerji ve güçakışına izin açmak enerji merkezleri olarak gör

Kundalini Yoga fazla odaklanma vevücut üzerinde daha az stres verim belirli uzanıyor ve nefesbirleşimidir . Ayrıca bir kişi onun zihinsel, ruhsal ve f

dokuz tonda Solfej Frekanslar ilahiler ve kutsal müzikantik ton ölçeğini oluşur . Üç , matematik geometrik ve frekans matrislerin Üç grupölçeği oluştu

Bir odaklanmamış zihin yarışları , her şey hakkında endişeler ve düşünme duramazsın . Bazen düşünme herhangi bir odak yavaşlatmak ve bulmak imkansız h

günlük faaliyetlerinin çoğu bizim stres düzeyleri içine faktör . Tarihlerinden itibaren anksiyete , aile görevlerinden endişe veyolda olmaktanstres en

Vicks VapoRub ilk1920lerin başında ortaya çıktı ve o zamandan beri ilgili ürünlerin onlarca uluslararası bir marka haline gelmiştir . Vicks VapoRub ön

1999 yılında , onun ekibi sonra ,kasırgalar , üçüncü College World Series şampiyonluğunu kazandı beyzbol efsanesi - in -verme Alex Rodriguez o hedef b

Online Meditasyon & Yoga öğrenin nasıl . Meditasyon nasıl bir yoga talimat sınıf veya bir sınıf alabilir yerler olmasına rağmen ,internet evinizinkonf

Kendi meditasyon için bir Zafu yastık üzerinde oturmak için çeşitli yolları vardır . A Zafu yastık uyarı ve rahat bir konumda vücut hizalamak için kul

KATATİMİ ve yaratıcı görselleştirme rahatlama bir devlet ve barış hem beden ve zihin koymak huzurlu zihinsel görüntüleri kullanmak teknikler vardır .

insan vücudu üzerinde bulunan yedi çakra noktaları vardır :omurga , bel , solar pleksus , kalp , boğaz , kaş veya üçüncü göz vebaş tacı dibinde . Her

Kişisel İletişim kendine konuşurken işlemidir . ( Kişilerarası iletişim , iki veya daha fazla kişi arasındakiiletişimdir . ) Bunu gerçekleştirmek ya ,

Kundalini Yoga hareketleri ve meditasyon hem deiyileştirici güçleri üzerinde derin odaklanan yoga düşük etki şeklidir . Kundalini zihinsel istikrar ve

Günlük Meditasyon Uygulama nasıl . Bazıları için, ilahi ya da dua içerir . Diğerleri için , sadece sessizce oturup yansıtmak için bir zamandır . Bu di

Nasıl Uyku olmadan Rest . Bir şekerleme bir olasılık olmasa bile , yine de biraz dinlen . Meditasyon vücudunuzu ve zihninizi , dinlenmek stresi azaltm

Proteus Işık ve Ses Mind Makineleri denir , bir müzik çalar ve özel siperlik dahil duyusal stimülasyon cihazlarıdır ışık çerçeve . Bunlar esas stre

ne ? Montaj delilbilinçaltınıngücünü göstermektedir pek çok kişi hayatındaaynı negatif kalıpları tekrar açıklayan neden , hesaba katılması gereken bir

Meditasyon bir angarya olmak zorunda değildir . Başlangıç ​​meditatör için idealdir - Holosync gelişmiş nöro - ses teknolojisi ile ,süreç müzik dinlem

Easy Does It Meditasyon Kitap ve Kurtarma Flash Kartları, madde kötüye kurtarma insanlar için haftalık meditasyon ilham verici bir koleksiyon. Sunula

Meditasyon , kendimizi yeniden dengelemeye yönlendirmesi ve hatalardan anlayış , stres ve hayal kırıklığı kazanmak için pozitif olanları içine olumsuz

Herkes acı sorunları var . Sadeceacı içinde yaşamak ancak hiçbir neden yoktur . Iyileşmek için basit ve güçlü bir yolu vardır . Psişik değişim şifa ya

Hiç çünküvücudun mücadele veya uçuş yanıt sinyal kelebekler olarak bilinen mide bu tanıdık kanat çırpar duyumları bir roller coaster alma tereddüt ett

Kundalini bir bobin demekHint kültürü tarafından kullanılan bir terimdir . Bu bobinkişininomurilik etrafında sarma olarak görüntülenmiştir . Bu ruloda

Nasıl ESP & Hassasiyeti güçlendirilmesi için . Eğer bir mümin ya da sen değilsin. Ne tam olarak ESP ve neden araştırmacılar ve düzenli insanların varl

? Meditasyon , iç barış inşa mücadele stres ve rahat olmak için etkili bir yoldur . Sadece meditasyon günlük 10 ile 15 dakika harcama beden ve zihin h

Gün boyunca , aklımız bizim işleri sadece gelen sayısız streslere maruz , fakat bizim aile, ilişkiler vegeçmiş ve gelecekle ilgili endişeler . Zamanla

Çin tıbbı, ki tüm canlılarınyaşam gücü anlamına gelir . Bu görülemez amaenerji her şeyi içinde ve çevresinde olduğunu. Sen chi enerji sokmak başka kiş

Mandala için Sanskritçe bir kelime olup şifa daire . Mandalaları çizimbilinçaltı ile temasa geçmek için bir nazik yoludur . Mandalaları çizim , bir

Budistler ve Asyanın Hindular gibi birçok inançların sağlıklı bir yaşam tarzı vedünya üzerinde empatik bakış yetiştirilmesi aracı olarak derin meditas

Özgür irade ve niyet Gelişen Etik ve Teknolojileri biyolojik ve duygusal processes.The Enstitüsü atfedilen karmaşık fikirleri olan veri gösteriyor di

Nasıl beyin frekansları yavaşlatabilir . Insanlarınbeyin dalgaları , dört beyin frekansları vardır içerikişi yapanaktiviteye bağlı olarakgün ve değişi

Chi bizi canlandırır ve bize bireyler yaparkozmik güç olarak birçok kişi tarafından inanılmaktadır . Hepimiz bu güç tarafından yönlendirilen, ancak ba

Nasıl Bilinçaltı Güç Artışı için . Bilinçaltı En sık kendi kendine hipnoz süreci yoluyla elde edilir bir telkine , trance devlet içine kendinizi koy

bilinç değişikliği Direnç bu devletler ve neredeyse imkansız bunların ilişkili duygusal ve bilişsel faydaları erişimi hale getirebilir . Zihin korkar

Nasıl Sıcak sensin inanan Into Kendinizi Trick . Meditasyon hemen herkes tarafından ulaşılabilir olduğunu . Eğer meditasyon deneyimli olmasa bile , se

akıl gözü gözlerinizi kapattığınızda size beyin görüntüleri resim o yerdir . Bu sizin umutları ve hayalleri görüntülemenizi sağlarrüya merkezidir . Ay

Ruh konsantrasyon teknikleri odak yüksek bir seviyeye ulaşmak için tek bir tren. Hayatta çok dikkat dağıtıcı ile, önceliklerini korumak için genellikl

? İnsanlar müzik alabilirsinizkeyfi anlamak , ve çeşitli çalışmalar bu müzik , stresi düşürür , ağrıyı azaltır, daha fazla duygusal ifade neden göster

Bir iskelet bakır piramit altında meditasyon biraz garip görünebilir ama uygulayıcılar iyileştirici özellikleri tanıklık . Bakırınyüksek iletken özell

Sadelik çevreler kitle tüketimini önlemek paradan tasarrufilkelerine uymak kişilik küçük gruplar , topluluklar oluşturma ve insani veya çevresel harek

tezahür için ortaya diliyorum etmektir. Bu uygulama ve odak alır bir sanat ve meditasyon şeklidir . Görselleştirmek ve isteklerine odaklanmak ve onlar

Kelime raja kraliyet demektir ve yoga bu tür aydınlanma yeni bir seviyeye ulaşmak yardımcı olur . Raja Yoga aynı zamanda Zihinsel Yoga denilen ve klas

Meditasyonzihin sessiz vevücut dinlenmek için eski bir uygulamadır . Meditasyonlar bir Lotus poz veya bağdaş kurarak oturmuş pozisyonda iken sık yapıl