| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | homeopati |

Sağlığı ve Hastalıkları

Tıkalı Damar için Doğal Çözümü

Tıkalı damar , hipertansiyon, diyabet ve koroner kalp hastalığına yol açabilir . Koroner kalp hastalığı Amerika'daönde gelen katillerinden biri olduğu için bu ciddi bir sorundur . Yaşam tarzı seçimleri tıkanmış arterleringelişimine katkıda , ama bir doğal arterleri tıkanıklığını açmak için alabilir adım vardır . Bu adımların çoğu doğal otlarkullanımı ve folik asit açısından zengin gıdaların tüketimi gerektirir. Lifestyle

Tıkalı arterleri iyi önlenebilir veya yaşam tarzı değişiklikleri yaparak iptal edilir . , Yağlı gıdalar ve kolesterol çıkarmadan alkol ya da sigara içmemek , sağlıklı beslenme ve egzersiz yapan kötüleşentıkalı damarları önlemek ve aynı zamandavücuttıkalı arter tamir yardımcı olabilir . Egzersiz arterleri tıkayabilir yağmiktarını azaltır , yağ yakar . Egzersiz aynı zamanda kan damarı duvarlarını koruyan kimyasal nitrik oksit, bir salınmasına neden olur. Yorucu egzersiz koşu , yüzme, bisiklet ve yoğun aerobik gibi egzersizler de dahil olmak üzere ,en etkili yöntemdir.
Otlar

otlar çeşitli arterleri unclogging yardımcı olur . Sarımsak her gün tüketilmelidir . Portakal suyu veya elma sirkesi ile karıştırılır Sarımsak etkin bir arter temizliği tonik yapabilirsiniz . Rutinarterler ve kılcal damarları güçlendirir. Alıç meyvesi özükalbin çok koruyucu . Passiflora incarnata'nın kan basıncı azaltmak için kan damarlarını gevşetir . Bu bitki kurutulmuş ve öğütülmüş çay içine almaktadır . Ginkgo biloba tıkanmış arterlerinrahatlama teşvik ,dolaşım sistemini uyarır.
Foods

Birçok gıdalar arterler unclogging yardımcı olur . Bir kaç saat suda ıslatılmış ve sonra tüketilen limon kabukları arterleri güçlendirmeye yardımcı olabilir . Bal ve havuç suyu arterler temizlemek için günlük tüketilmesi gerekir. Amerikan Kardiyoloji KolejiJournal yapılan son çalışmalar folik asit tıkalı damarların kısmen sorumlu olan homosisteinin düşükyeteneği , sahip olduğu bulundu . Yumurta sarısı , kuru fasulye , mercimek , bezelye , badem , fındık , kepekli , buğday , patates , ıspanak , pancar , brüksel lahanası , brokoli , lahana , kuşkonmaz , muz , portakal ve şeftali tüm folik asit vardır.


sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com