. Birçok uzman ,bacak veyüz tıraş seks bağlı ve onları tıraş eğer , bu nedenle masaj terapisti rahatsız anız ile uğraşmak zorunda değildir öneririz .
2
büyük bir yemek yememek en az bir saat önce sizin masaj , mümkünse . Bu adım ile rahat iseniz gerçekten masaj sonrasına kadar yemek için sabırsızlanıyorum eğer hafif bir yemek ya da küçük bir aperatif yemek .
3
, soyunmak için hazırlıklı olun . Masaj terapistleri gizliliğinizi koruyacak ve kapalı tutmak için çarşaf ve havlu kullanmak olacaktır .
4
masaj terapisti ile sahip olabilecek sorunları tartışın . Onlar yağ ya da losyon kullanmak için gidiyoruz eğer , emin olun size alerjik konum olsun veya olmasın onlara ne bilmek ve yapmak . Şey acıyor eğer lenfatik masaj almak ya da bir şey sevmediğim ise çekingen olmayın .
5
sağlıklı bir diyet yiyorsanız emin olun . Lenfatik masaj iyi bir lenf sistemi ile sağlıklı organları üzerindeiyi çalışır . Diyet işlenmiş gıdalar ve basit şeker ortadan kaldırmak için çalışın . Buna ek olarak, vücudun toksinleri atar yardımcı olmak için masaj öncesi ve sonrasında bol su içmek emin olun .