| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Diğer Alternatif Tıp |

Sağlığı ve Hastalıkları

Adrenal Tüketilmesi üzerinde MasajEtkisi

böbrekler üstüne oturupiki küçük bezleri , adrenal bezleri vardır. Bu bezler metabolizması için kullanılan hormonları üretmek . Bu sistem aynı zamanda vücudunuzun her gün hayat ile başa çıkmak için kullandığıürünler yapar . Bunun bir örneği, adrenalin . Adrenalin stres ya da tehlike tepkileri üretenhormondur . Bu öğrencilerin genişletmek , hızlı kalp kilo yapar , vestrese neden ne olursa olsun adres böylece beyninizi daha net olur. Stresli durumlara sürekli maruz kalma , adrenal bezleri yanlış çalıştırılıyordu ve işlev hale gelmesine neden olacaktır . Bu durum adrenal yorgunluk olduğunu. Adrenal yorgunluk belirtileri

Belirtileri ruh hali , hastalık , depresyon , yorgunluk ve yaşam ilgi eksikliği uyku veya savaşmak içinyetersizlik vardır . Sonunda , adrenal yorgunluk tiroid ve metabolizma ile ilgili sorunlara yol açabilir .
Masaj

MassageTherapy sitesikas için çeşitli teknikler "uygulaması olarak masaj tedavisi tanımlar insan vücudunun yapısı ve yumuşak dokuların. " Bukas ve yumuşak doku yoğurma vekan akışını artırmak vevücut dinlenmek için farklı alanlarda aşağı bastırarak demektir . Farklı teknikler titreşim , yağ terapisi ve aromaterapi içerebilir . Masaj

arasında
Etkinliğinin masaj terapisi geçici stres rahatlatmak olsa, bir uygulayarak gibi Band - durumunuz için yardım . Bualtta yatan neden adrese önemlidir . Adrenal bezlerinin işlevini geliştirmek için , sizin hayatınızı geliştirmek gerekir . Sizin böbreküstü bezleri vücudun aşırı stres etkilenentek şey değildir . Sizin genel sağlıksorunu ile ilgili bağlıdır . Eğeraltta yatan nedeni tespit etmiş

sonra , masaj terapisi sağlıklı durumunu yeniden bir yoludur . Ayrıca overtaxed hissediyorum ya da stresli eğer kendinizi şımartmak için bir yoldur . Masaj tedavisi adrenal yorgunluk önlenmesi ve rahatlama teşvik etkili olabilir.
Eğer adrenal yorgunluk hafifletmek için yapabileceğiniz

diğer şeyler düşünün için bazı ek şeyler artırmak için olabilir senin egzersiz ve protein içeren sağlıklı bir diyet uygulayın . Şeker tüketiminizi sınırlayın . Vücudunuzun stres ile baş yardımcı olmak için bir multivitamin takviyesi alın . D vitamini bol bir kaynak bazı güneş , huzursuzluk önlemek için uyku için bir rutin takip etmeye çalışın olsun. Genel olarak , kendinizi sağlıklı tutmakiyi karşı savunma ve adrenal yorgunluk için tedavisi yoktur .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com