| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Breathwork

Sağlığı ve Hastalıkları

*
Gevşeme Alışkanlığı nasil yapilir

Biz stresli zamanlarda yaşıyoruz . İnsanlar günlük hayatınstresini azaltabilir artan popülaritesi ile değişik rahatlama tekniklerini çalışıyoruz. Dinl

*
Karnından nefes daha derin , daha sakinleştirici ve düzenli bir nefes döngüsünü sağlayan bir tekniktir

NasılBelly itibaren Breathe . Ayrıca sırt ya da göğüs yaralanma veya bir kaburga yakın ağrıyı hafifletmek için derin nefes mide kullanabilirsiniz . Ka

*
Okyanus Kokusu Uygulama Nasıl

yoga egzersiz bulunanokyanus nefes ile uyanın . Ayrıca kaburga nefes , bu teknikleri dolaşır denilen ve kan hacimsel . Adının , bir okyanus esintisi

*
Doğru NefesFaydaları anlama nasıl

Çoğu insan, bir yanlış ve zararlı bir nefes tekniği sığ göğüs nefes , uygulama. Batı toplumunda , büyük sandıklar ve küçük bellerini bu sağlıksız nefe

*
Doğru nefes nasıl

Birçok kişi doğru nefes yok . Göründüğü gibi kolay , gerçek bir gerçektir . Etkilere aklımızı , bedenimizi ve ruhumuzu nefes . Bu bir günlük bazda biz

*
AteşBreath ( Kapalabhati ) nefes çalışmaları ( pranayama) Kundalini Yoga ile ilişkili

Nasıl Yoga Yangın Breathwork Egzersizin Breath gerçekleştir . Bu hızlı , ritmik nefes egzersizi toksinleri temizler ve aynı zamandabeden ve zihin ener

*
Yoga Stretch Yoga Kayışlarını Nasıl Kullanılır

Yoga askıları yoga sahne . Olarak kabul edilir ( Kayışlar , bloklar ve battaniye gibi ) Yoga sahneyoga geliştirmek için tasarlanmıştır . Onlar derin

*
Nasıl Hızlı sakinleştirmeye

üzgün veya stresli olduğunuzda , bu teknikler hızlı sakin yardımcı olabilir ! Talimatlar anksiyeteilk işareti Fast 1 Aşağı Sakin Nasıl , yavaş yava

*
Cobra Solunum Egzersiz Nasıl Yapılacak

kobra nefes bir tantrik nefes egzersiz. Özünde, bir enerji bina nefes. Bir bilinci genişletmek için kullanılan aşağıda özetlenenhead.The belirli bir f

*
Eğer aşırı anksiyete muzdarip , muhtemelen onun parça onu durdurmak için bir yol arıyoruz

onun Tracks Anksiyete Dur nasıl . Kaygı ve başarısızlık el -ele gider çünkü bu anlaşılabilir bir durumdur . Anksiyete yenik Bireyler genellikle kendi

*
YogaDenge Postür yürütme nasıl

Sanskritçe Natarajasana denilendenge duruş , kendi denge ve duruş geliştirmek için yoga uygulayıcıları yardımcı olur . Eğer ilerleme olarak her ikisi

*
YogaTam Büküm yürütme nasıl

Bir akrobat ziyadesokaktakiortalama bir kadın için daha uygun olurdu sanki yogatam büküm görünüyor. Ama bu yapılabilir ve sizin sağlığınız için yararl

*
Nasıl Rahat Nefes Egzersizleri Gerçekleştirme

zihin - vücut terapileri arasında ortak özelliği rahat nefes egzersizlerikullanılmasıdır . Siz de bağımsız bir egzersiz olarak rahat nefes gerçekleşti

*
Nasıl hızlı sakinleştirmeye

Hepimiz orada oldum - İşyerinde önemli bir sunum ya da bir performans için sahneye çıkmak üzereyiz ve terleme yarış ve avuç kalp duramazsın . Burada s

*
Kolay Nefes egzersiz ile kan basıncı düşürmek için nasıl

- nefes egzersizleri ile kan basıncını düşürebilir vb makineleri, cd , kitap, birçok ürün var . Gerçektetemel basit ve bunu öğrenmek için bir şey ödem

*
Nefes Egzersizleri

Herkes basit nefes teknikleri yararlanabilir . , Nefes gibi temel şey dikkatli olmak ve kişinin nefes alışkanlıkları ve kalıpları değiştirerek size br

*
Derin Nefes Egzersizleri Hakkında

derin nefes alma egzersizleri yapmak Öğrenme stres ve kronik hastalıklar çok çeşitli yönetmek için önemli bir bileşenidir . Izlemek ve bebek nefes, do

*
Meditasyon ve gözünüzde canlandırın Nasıl

Onlar görmek inanmaktır söylüyorlar . Görselleştirme teknikleri binlerce yıldır kullanılmaktadır , ancak , sadece hemen popülerlik kazanmaktadır. Medi

*
Transformal Nefes Egzersizleri Hakkında

Transformal nefes vücudunuzdaki oksijenmiktarını artırır . Bu diyaframınhareketini meşgul bir ritmik , derin bir şekilde nefes olarak tanımlanır. Süre

*
Birçoğumuz normal nefes yok

Nasıl Normalde Breathe . Biz tehlikede vücudumuzun bir sinyal göndererek ,üst göğüs sığ , hızlı nefes almak , biz kavga veya uçuş moduna geçer . Bizim

*
Buteyko Nefes Nasıl Yapılacak

Buteyko nefes genellikle stresi yönetmek için kullanılır . Ayrıca astım gibi solunum problemleri olan insanlar için yararlı bir araçtır . Eğer göğüs g

*
Akciğer Egzersizleri Güçlendirilmesi

Solunum , tabii ki , oksijenkan akışı içine alıryoludur. Ayrıca bazı atık ürünler , alkol gibi ,kandan uzaklaştırılır bir yoludur . Biz yaş olarak, an

*
Rahatlama için uygun Nefes

Modern toplum araba, tren ve uçak biridir yaşam ve düşünce daha hızlı bir tempoda doğru tüm gelin. Aşırı düşünce ve negatif düşüncedenzihin temizleyer

*
Metabolizma Boost Pranayama

Pranayamabilinçli kontrolü venefes kısıtlama olduğunu . Meditasyon ve yoga ile birlikte uygulanmaktadır pranayama birçok formları vardır . Teneffüs ve

*
Kilo Nefes

Bu kilo yardımcı olmak için farklı nefes teknikleri kullanmak mümkündür . Ayurveda , Hindistan 3000 yıllık bilim , pranayama , ya da nefes çalışmaları

*
Derin Nefes Teknikleri

kaygı birininsolunum paterni daha hızlı ve kısadır . Beden ve zihin hem daha fazla stres sonuçları aşağı gidiyorkan,oksijenmiktarındaki bu sığ nefes s

*
Bilinçli Nefes Egzersizleri

Eğer ölmekzaman doğarlarzaman, nefes . Sen nefes yaşam başladı ve son nefeste hayat sona erecek . Birçok kişi nefes yaşamın ayrılmaz bir parçası olduğ

*
Alternatif burun deliği Nefes Faydaları

Bilim sağlıklı insanlaraynı anda hem burun delikleri yoluyla nefes olmadığını göstermiştir , bunun yerine , onlarburun her iki tarafı arasındaki her b

*
Kundalini Tehlikeleri

Kundaliniomurganındibinde kıvrılmış olduğuna inanılan yaratıcı , güçlü , bilge bir enerji şeklidir . Yoga duruşları , ilahiler ve yapılandırılmış solu

*
Perimenopoz garip belirtileri

Perimenopoz sürekli ama dalgalı adet döngüsü ve menopoz olarak bilinen nihai stopaj arasındakizamanı. Bu kadar erken30s olarak başlayan ve geç olarak5

*
Gevşeme Teknikleri Röportaj

bir röportajda oluyor bir korkutucu ve stresli bir süreç olabilir . Ama korkuları en aza indirmek ve başarı şansınızı artırmak için yapabileceğiniz bi

*
Cadence Nefes Egzersizleri

atlatmanın ne zaman adım ve nefes , bir ritim ya da ritim geliştirmek , eğer uygun bir ayak uydurmak yardımcı olabilir. Birkaç temel ritim nefes egzer

*
Lenfatik Nefes Egzersizleri

Lenf sistemi vücudun toksinler kaldırmak için çalışır . Lenf sıvısı hücrelerinin tüm çevreler velenf düğümleri toplamak ve imha atıklar ve toksinler ,

*
Nefes Kontrol Egzersizleri

stres , alışkanlık ya da çoğumuz basit dikkatsizlik nedeniyle olsun onların tam kapasite bizim akciğerleri kullanmıyoruz. Biz bazen akciğerlerinüst kı

*
Daha iyi Nefes Egzersizleri

Biz genellikle düşünmeden nefes , ve biz onsuz yaşayamaz . Nefesyararlarını artırmak için farklı teknikler ve egzersizler deneyin . Düzgün nefes vücud

*
Rehberli Nefes Meditasyon

Eğer ajite olduğunuzda nefes sığ ve hızlı nasıl olur dikkat edin ve sizi sakin ve rahat olduğunuzda yavaşlar ? Şimdi nefesinizi gözlemleyin . Sığ veya

*
Eğer bilinçli bir nefes teknikleri kullanırken, farkında olmak vekalp vebeyin arasındakiiletişimi ile bağlayabilirsiniz

Nasılkalp hızını düşürmek için Breathe . Derin nefes alma , kalp hızını düşürmek için yardımcıstres hormonu kortizolkan düzeyini düşürmek , derin uyku

*
Büzdü Dudaklar ile Nefes Egzersizleri

büzdü Dudak Nefes tekniği taze büyük bir miktar enter böyleceakciğerlerden havanıntoplam sınırdışı kolaylaştırmak için kullanılır . Havayolu soluk ver

*
Bir kötü nefes doğal ilaç nereye bakılacağını bilmek ve sizin için ne arıyor ne zaman bir angarya olmak zorunda değildir bulmak için nasıl

Bir Ağız Kokusu Doğal Çözümü Nasıl Bulunur . Eğersorunun kurtulmak olacak doğal bir çare arıyor ve umarım geri geliyor onu durdurmak ise kötü nefesned

*
*
Kalori ve kilo depolanan yağ yakmak için gerekenoksijen ile vücut Kaynağı

Feel Better & Daha hızlı Kilo Hakkı Breathe nasıl . Solunum insan yaşamının ve kalori enerjiye dönüştürme vücudun işlemi için gereklidir. Dönüştürülme

*
Karın Nefes Öğretmek nasıl

Karın solunumu öğrendim vekalp atışı yavaşlıyor ve kan basıncını azaltarak , sakin bir gevşeme durumuna üretmesine yardımcı çoğaltılabilir nefes bir y

*
Buteyko adında bir Rus nefes tekniği Dr Konstantin Buteyko ,1950 yılında bir Rus hekim tarafından oluşturuldu

NasılButeyko Nefes Tekniği yapmak . Bu hastalarda solunum bozuklukları veya astım gibi koşullar yönetmenize yardımcı olur . Buteyko nefes tekniği insa

*
Neti Pot Otlar veya yağlar ekleme

Neti potburun yollarını temizlemek için kullanılan giderek daha popüler bir plastik veya seramik gemi. Su ve tuz karışımı tipik olarak sıcak birkap iç

*
Kayıtlı Yoga Eğitmeni olmak nasıl

yoga birçok türleri , bu farklı stilleri öğretmek için elde edilebilir dolayısıyla birçok sertifikaları vardır . Olursa olsun öğretmek için sertifikal

*
Silver Surfer Buharlaştırıcı Nasıl Kullanılır

Alternatif tıp serpmek varsa, bu tıbbi ve aroma - tedavi amaçlı otlar bir rejimi var olasılıkla daha fazla. Otlar yemek içingüvenli yollarından biri,

*
Yoga Konsantrasyon Egzersizleri

yakalama ve günlük yaşamda odaklanmayı sürdürürken , özellikle modern stresleri ve programlarıkarşısında , büyük zorluklar sunuyor . Size bir şans var

*
Ses Nefes Egzersizleri

Ses nefes egzersizleri yazılı egzersizleri aksine , rahatlatıcı sesler size sadece nefes önemli yönleri üzerine size odaklanarak , adım adım rehberlik

*
Nasıl Prana oluşturmak mı

? Ayurvedik tıp ve yoga uygulamalarında , prana her varlık içindetemel yaşam gücüdür . Prana canlandırır ve chiÇin kavramına benzer bir yaşam , sürdür

*
Direnç Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılacak

Nefes egzersizleri iyi bir sağlık ve sağlıklı yaşam içindünyada uygulanmaktadır . Sağlık Hattı göre , solunum egzersizlerisolunum sistemikasları eğitm

Total 81 -Sağlığı  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:1/2  50-Sağlığı/Page Goto:1 2
sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com