Çoğu baharat biber , karabiber ve kuru zencefil gibi , Kapha için iyi. Ancak, bazı kapha sağlığını artırmak için özel olarak kullanılır.
Ayurvedik tıp Kapha dengesizlik bir biçimi olarak yavaş sindirim tanımlar . Aşırı mukus ve balgam genellikle bu durumu eşlik eder. Mide üzerinde bir ısınma etkisi Baharatlar , dengeli ve sağlıklı bir hale gelene kadar bu kişilerde ağır ve yavaş Kapha artırdığı düşünülmektedir .
Tarçın bu baharat biridir . Bu tükürük artan vesindirim sistemi ısıtarak Kapha uyarır . Kişniş tohum ek bir etkisi vardır. Buidrarda yanma hissi durur bir soğutma baharattır . O verimli çalışır , böyleceaynı zamanda daKapha sindirim sistemini adım .
Susam tohumusindirim sistemini ısıtır ve Kapha artırıyor ağır , yağlı bir baharattır. Baharat olarak kullanılır Tamari , yosun ve wakame desindirim sistemi ve heyecan verici mide salgısını perking , Kapha artırmak .
Kapha - azalan Baharatlar , Ayurveda teorisine göre bazı
kişiler çok Kapha sahiptir. Onlar hastalık ve hastalığa yol açabilir midelerinde asit fazlalığı var . Bunlarasit ve Kapha azaltmak baharat yemek gerekir .
Kereviz tohumu yüksek Kapha kişilerde bulantı rahatlatmak ve Kapha azaltmak için düşünülmektedir . Çemen tohumu da Kapha azalır ve artrit ve ateş rahatlatmak için söylenir . Kimyon , hardal tohumu ve anason tohumları da Kapha azaltmak .
Kapha giderici Baharatlar
özellikle arttırmak veya azaltmak Kapha ama rahatlatmak yok Kapha baharatlar vardır veya sakinleştirmek . Hepsi Kapha baharatlaren değerli arasındadır .
Karabiber , Ayurveda düşünceye göre , Kapha pasifize mükemmel bir rol oynar . Hindistan'da genellikle bu nedenle köri ilave edilir .
Diğer köri baharatlar da olanları Kapha - pasifize edilir . Kakule sindirim teşvik değil, aynı zamandakalp ve nefes kokusu için iyi olduğu düşünülmektedir değil sadece . Zencefil sindirim sistemi detoksifiye katma nitelik olarak kabul edilir. Zerdeçal Kapha pacifies ancak diyabet yardımcı olur sadece .