refleksolojiçalışma ve uygulama ile ilgili bir ders veya seminere katılın Öğrenin
göster
. Eğer , daha pahalı bir ders için ödeme malzemeler ve uygulamalı deneyim sağlar birini bulmak için hazırız. Yandan odaklanmak sınıfları bularak seçimlerinizi daraltın. RefleksolojiInternational Institute daha yoğun bir öğrenme deneyimi için veya akreditasyon kazanmak için bir dizi atölye çalışması ( aşağıda Kaynakları bakınız ) sponsorlar .
2
ek makaleler , siteleri ve kaynakları bulmak içinWeb'de oturum açın refleksoloji . Yanıp sönen reklamları ve çöp pop - up reklamlar ile masaüstü ile mayınları web siteleri kaçının. Refleksoloji Web sitesininUluslararası Enstitüsü ile başlayın ve oradan gitmek .
3
Bu şifa tekniği gerçekleştirmek yardımcı olmak için ( örneğin silindirler gibi ) ev yapımı refleksoloji enstrümanları satın alınan ya . Öğeler ucuz pahalı değişir .
4
alanları bulun , örneğin , bir golf topu veya küçük , silindirik sprey kutu .
Hands Refleksoloji Uygula , evden öğeleri kullanarak hiç para harcamak vücudun tedaviye ihtiyacı hissediyorum .
5
doğru el refleks bölgesi veya bölgeleri saptamak içinrefleksoloji tabloyu kullanın . Her iki elinizle kontrol etmeyi unutmayın.
6.
istenen el refleks bölgeye basınç uygulayın ve yavaş yavaş sert itin . Eğer iyi bir miktar ya da direnç hissetmeniz gerekir olsa ,ağrı dayanılmaz olduğunu çok fazla baskı uygulamayın .
7.
refleksoloji grafik tarafından belirlenentüm el refleks bölgeyi uyarır . Refleks bölgeleri her iki elinizle yayılabilir farkında olun . Bir ya da iki saniye hızlı bakliyat ek olarak 20 veya daha fazla saniye içinel refleks bölgesi üzerinde
8
Tut basınç .
< Br >