| | Sağlığı ve Hastalıkları | alternatif Tıp | Otlar Alternatif Tıp |

Sağlığı ve Hastalıkları

Sağlık için Maca kökü nasıl kullanılır

2015/3/26
Maca kökü bir gıda olarak ve sağlık için Peru halkı tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır . Maca kökü ait bazı faydaları artan enerji ve dayanıklılık , artan libido , gelişmiş zihinsel fonksiyon ve peri - menopoz ve menopoz hormon dengesizliği belirtileri azaltma içerir bildirdi . Talimatlar 1 saygın sağlık, gıda veya besin takviyesi sağlayıcı seçin


. Birçok şirket artık Peru'dan Maca kökü ithal veABD'de satmak için işliyoruz . Tüm şirketler gıda güvenliği standartlarına uygun veyaürününkaynakları hakkında doğru bilgilere sahip .
2.

seçtiğiniztedarikçi ilegünlük başlangıç ​​dozu tartışın . Discovery Health Channel yararlı etkileri elde etmek için günlük toz 3.000 5.000 miligram önerir. Maca ekstresi için ,günlük doz 1800 den 2.250 miligram arasında değişmektedir .
3 günlükönerilen formdamaca kök alarak başlayın ve iki hafta boyunca devam

. Meyve suyu veya su ile kurutulmuş Maca kökü karıştırmak veya kapsül olarak alır . Biraz graham kraker veya karamela gibikök tadı .
4

bir sağlık uzmanı ile görüşmek gerektiğini herhangi bir beklenmeyen yan etkiler kaydedin . Bazı kadınlar yüksek dozlarda meme hassasiyeti bildirmişlerdir. Tamamlayıcı tıp uygulayıcıları bu günlük doz azaltmak için bir ihtiyacı işaret öneririz . Sizeönerilen maksimum ulaşmak kademeli kadar
5

, iki haftasonunda günlük dozu artırın .
6

, zemin toz ile dolu kapsüller geçiş maca kökü ile içeceklerin hazırlanmasında vePerulular gibi , gıdalar pişmiş içinkök ekleyerek maca alımı yönteminiz Vary .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com