Damiana yaprağı ( Turnera Aphrodisiaca ) Meksika yerli ve cinsel isteği teşvik etmek için Mayalar tarafından kullanılmıştır. Bu cinsel uyarılma ve performans faydaları , hangi hem erkek ve dişi genital dolaşımını ve duyarlılığı artırır . Sirkülasyon artışı iktidarsızlık bazı formları ile yardımcı oldu. Aynı zamanda, cinsel arzu düşürebilir anksiyete seviyelerini azaltmak için kullanılır. Damiana kan şekerini düşürebilir , ve yüksek dozlarda siyanür gibi bileşiklerin düşük seviyelerde teslim edebilir , bu nedenle yüksek dozda kullanmaktan kaçınmak en iyisidir . Hamile veya emziren kadınlar için tavsiye edilmez .
Horny Goat Weed
2000 yıldırÇin hemlibidoyu arttırmak için keçiboynuzu veya Epimedium kullanmış erkekler ve kadınlar , ve erektil disfonksiyon çare . Inançgenital bölgelere genç libido ve dolaşımını artırmak geri olmasıdır . Lütfen takviyesi yaklaşık yüzde 10 icariin olduğundan emin olun : Bu bitkininaktif madde icariin olduğunu. Ortalama doz günde 2-4 500 mg kapsül olmalıdır .
Maca
Maca bir afrodizyak olarak Bolivya ve Peru'da bilinmektedir . Maca klinik deneyler, bu libido ve sperm sayısını artırmak için gösterilmiştir . Bu cinsel işlev bozuklukları ve ereksiyon sorunlarında kullanılmak üzere tıp uzmanları için yeni ilgi olmuştur . Piyasada birçok erkek geliştirme ürünleri maca bazı dozajını içerir . ABD çalışmalar , toksisite ve hiçbir olumsuz etkilerini göstermektedir .
Puama
Muira Puama ( Ptychopetalum olacoides )Amazon ve cinsel işlev bozukluğu tedavisi için Brezilyalılar tarafından kullanılan erkekler ve kadınlar. Şimdi , bu amaç için hem de PMS ve diğer kadın problemlerinin tedavisi için ABD ve Kanada'da popüler hale gelmektedir. Birçok çalışma,cinsel dürtü yarar ve iktidarsızlık ters Puama kanıtlanmıştır . Mutad doz ( çünkü uykusuzluk nedenbitkinin eğilimi )gün boyunca çekilen 01:04 ekstresinin 1-1,4 gram olduğunu ve her iki-üç gün bir gün atlamak için en iyisidir .
< Br > libido artırın diğer otlar
dolaşımını artırarak ya da hormon üretimini artıraraklibidoyu artırmak için söylenen diğer otlar vardır . Bunlardan birkaç Yohimbe , acı , guarana , ginseng ve caruaba kabuğu vardır . Birçok pahalı over- the-counter cinsel geliştirme ürünleri bu otlar bazılarını veya hepsini içerir . Bu sizin için en uygunformül için kendi birleştirmek için yararlı olabilir .