Sıcak Masaj verin nasıl

Bir sıcak yağ masajı , sıcak taş terapisi olsun , ısı bu masaj teknikleritemel bir bileşendir . Tüm masaj deneyim o biterdakikaya kadar başlardakika şehvetli ve rahatlatıcı ısı sarılmış olabilir . Isıtılmış yağlar ve ısıtmalı kayalarısıtılmış bir odada , bir sıcak bir masaj vererek bütünsel bir deneyim olmalı . Talimatlar bu başlamadan önce 1masaj deneyimi içine ısı aşılayın

. Soğuk önlemek için vücut sıcaklığınaoda sıcak . Böyle bir ısıtmalı masa örtüsü ya da ucuz ısıtma pedleri gibigövdesi altında ılık ısıtma elemanları yerleştirin . Yerine daha gerginkişi rahat istiyorum .
2

masaj içintüm alanda sıcak , nemli havlu yerleştirilmesi . Isı paketleri de işe . Bu gözenekler açık ve güzel kokulu ve şifa uçucu yağların eşliğinde gibi susam gibi sıcak yağiyileştirici özellikleri , almak içinvücut hazırlayacaktır . Uçucu yağların en uygun karışım seçimi gövdesinin bir bölümü tedavi edildiği bağlıdır. Örneğin ,sinüsler ve kafa eğer sorunlar gibi nane , nane ve okaliptüs gibi yağlar uygun olacağını , bir sorun vardır .
3

ilktopuklu , derin basınç ışık uygulayın eller, ve daha sonra sıcak yağ emici cildi yardımcı olmak için tüm eller . Cildin bu yoğurma , ısı ve en çok ihtiyaç duyulursa, kas içine derinlemesine nüfuz yağlar olur. Kullandığınızbaskı veriyorsun masajtürüne bağlı olacaktır . Aromaterapi masaj rahatlatıcı ve yatıştırıcı olma eğilimi ise bir Endonezyalı masaj derin bir doku masajı olarak kabul edilir .
4.

kişinin arkasında bir levha üzerine örtün ve sıcak taşlar geçerlidir . Bu ikili masaj yöntem, bir derin delici kas relaxer içine sıcak yağ masajı ve sıcak taş terapisi birleştirir . Taşlar basınç noktası giderici olarak hareket ve sorunlu bölgelerdeki ısı ekstra bir doz gönderebilirsiniz . Ayrıca ek dikkat gerektiren alanlarda baskı uygulamak içintaşları kullanabilirsiniz . Taşlar soğuduktan sonra ,kağıdı kaldırın ve İsveç masaj teknikleri uygulamak içintaşları kullanabilirsiniz .