| | Sağlığı ve Hastalıkları | alternatif Tıp | Natüropati |

Sağlığı ve Hastalıkları

Probiyotikler doğalbağırsaklarda bulunan bakterileri yaşanıyor

2014/2/26
biri Probiyotik İhtiyaçları varsa Nasıl Anlaşılır . Bu bakteriler hem iyi hem kötü bakterilerinbüyümesini istikrara kavuşturmak ve sağlıklı işleyen bir bağırsak için gereklidir . Probiyotikler bağırsak ve mide rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılmaktadır . Bu bakteriler doğal olarak meydana yana , birçok tür yoğurt , yumuşak peynirler ve turşu gibi gıdalarda bulunur . Probiyotikler de hap şeklinde besin takviyesi olarak kullanılabilir . Eğer probiyotikler almalısınız eğer karar sizin yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve sağlık sorunları yanı sıra doktorunuza danışarak incelenmesini gerektirir . Talimatlar
1

alıyorantibiyotik miktarını ve gücünü değerlendirin
. Eğer bir süre için antibiyotik üzerinde olmuştur veya özellikle güçlü bir antibiyotik alıyorsanız , o zaman probiyotikler sizin için iyi bir seçim olabilir .
2

Aşırı alkol tüketimi veya karbonhidrat ve şeker rahatsızlıklarına yüksek tüketen gıdalar bağırsak bakteri doğal denge . Eğer çok fazla alkol ya da yüksek karbonhidratlı gıdalar ve şeker tüketen eğilimli iseniz, probiyotikler için bir aday olabilir.
3

düzenli tüketmek gıda belirli türlerikalitesini Adresi . Yanlış temizlenmiş gıdalar ya da herbisit , pestisit veya kirleticilerin konsantrasyonlarının yüksek olanlarkolonda iyi ve kötü bakteridengesini altüst etti. Probiyotikler kullanmak da E. coli enfeksiyonuna karşıkolon güçlendirmeye yardımcı olur .
4.

Probiyotiklerkolon temizlemek ve laktoz intoleransı , Crohn hastalığı ve irritabl bağırsak sendromu gibi diğer bağırsak sorunları tedavi edebilir . Böyle bir durumda ishal gibi küçük koşullar, aynı zamanda
5

hayatınızdaki stresdeğerlendirin . Probiyotikler sindirerek yardımcı olabilir ve sizin sindirim sistemi nasıl etkilediğini . Probiyotikler , sindirim sorunları sakinleştirici ile yardımcı olabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com