| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Sağlık |

Sağlığı ve Hastalıkları

Bir Mücadeleye korkusu Üstesinden Nasıl

Ne yazık ki bazen hayatınızda riske hayat koyar bir şiddet durumla karşı karşıya kalacaktır bir şans var . Eğer zihinsel oluştuktan uzun zaman önce bu anı hazırlamak Onun önemlidir . Bu çatışma sırasında, onlar tehdit edildiğinde doğal hissediyorum , insanların korkuezici duygularını aşmak olduğunu önemlidir. Gerçekten önemli olduğunda böyle güçlü bir duygu güçlendirmek üstesinden gelmek için öğrenme. Bir tehdit ile karşı karşıya geldiğinde ne yapacağını bilmek yaşam ve ölüm arasındakifark anlamına gelebilir . Talimatlar 1

rakibin karşı karşıya ve kendinden emin olma kendinizi gözünüzde canlandırın
. Yerinekurban olmasonunda kendiniz gibi galip bakın . Eğer sana yapacakzararlı şeyler yerine saldırganı yenecekyollarını gözünüzde canlandırın .
2

tehdit ediliyor kızgın alın . Rakibin herhangi bir şekilde zarar etme hakkı yoktur kendiniz söyleyin . Her birimizin içinde bir itici güç vardır . Bu itici güç arkadaşlarınız, çocuklarınız veya diğer önemli olabilir . Bu itici güç odaklanın ve bu kişi size sevdiklerinize ev almak içinhakkını inkar etmeyeceğini kendin söyle . Eğer yapmazsan , senin ailen öldürüldü olsun eğer sensiz yaşamaya devam etmek zorunda kalabilirsiniz , çünkü onu durdurmak için her şeyi yapacağız kendiniz söyleyin . Rakibini yaralarken
3

Focus . Yolları bir saldırgan , gözlerinin içine parmaklarınızı sıkışıyor burnuna parçalamak için alnını kullanarak , onun göğüs kafesi içine kadar zorla yapabilirsiniz gibi dirsek sıkışma veya onun nefes borusuna delme dahil acıtmak için. Incinmeden unut . O size zarar veremez ciddi yerineyollardandurumu bitirmek için rakibini zarar verebilirfarklı yollarını düşünün.
4

olasılıkla yaralı olacağını anlayın . Bu gecikme korku ile felç hangi sizin için ne olacağı hakkında endişelenmenize neden olabilir, çünkü incinmekten endişe etmeyin . Eğer yaralı olacağını bilerekmücadele içine gidin ama bunu hayatta olabilir .
5

kendini savunma eğitimleri almak veya bir dövüş sanatları sınıfına kayıt . Kendini savunma etkili teknikleri öğrenin ve bir saldırgan ile karşı karşıya kalırken , onları pratik , bu yüzdenzamanı geldiğinde yanıt tam olarak ne yapmak ve nasıl bilecek .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com