| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Kadın Sağlığı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Menopoz belirtileri tanımak için

menopozyaklaşımı ile , pek çok kadın fiziksel ve duygusal değişiklikler yaşayacaksınız . Diğerleridoğal yaşlanma sürecinin sadece bir parçası ise bu belirtilerin bazıları , menopoz sorumlu tutuluyor olabilir . Bol terleme ardından başınızı ve üst vücut üzerinde ısı yıkamahissi , - Talimatlar 1 sıcak basması için kendinizi değerlendirin


. Menopozlu kadınlarda yaklaşık 70 ila 75 oranında sıcak basması deneyim. Bir sıcak oda , sıcak bir yaz günü , ağır giysiler , alkol veya sıcak içecekleryenmesi tüm sıcak basmaları neden olabilir . Bazen hormon dışında değişen hiçbir neden yoktur .
2

5 dakika 2'den son sıcak flaş için hazırlıklı olun .
3

anlayın siz gece terlemeleri karşılaşabilirsiniz . Bunlar uyurken meydana sıcak basması . Onlargündüzleri sıcak basmaları daha sık görülür .
4

aylık regl akış , sıklığı ve süresi değişimlere hazırlıklı olun .
5

olacak Expect baş ağrısı , belki de arada bir migren . Hormonal değişiklikler , östrojen özellikle düşük seviyeleri , senin alnındankan damarlarının kasılmasını neden olabilir .
6

açıklanamayan halsizlik olabileceğini kabul edin. Vücudunuzhormonal değişiklikler vurguladı ediliyor ve ekstra kalori ve enerji kullanıyor .
7

kısa süreli hafıza kaybı cüzi bir miktarı için hazırlıklı olun . Hormonlar ve yaşlanma hem de buna neden olabilir .
8.

ruh vardiya bekliyoruz. Hormonlar akı olduğunuzda , sizin ruh halleri etkilenebilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com