özel saç dokusu için formüle edilmiştir bir şampuan ve saç kremi kombinasyonu kişisel hijyenin önemli bir parçasıdır . Ergenlik saç yağı düzeyleri artmış olabilir . Düzenli olarak yıkama ve klima saç sağlıklı tutacak .
Yüz Temizleyici
sıra cildinizi temizleme döküntülerini aşağı kesebilir . Çocuğunuza yıllarda , hormonlar bile dışarı çalışıyorsunuz ve bu aşırı yağ üretmek için deride bulunanbezleri neden olabilir . Yüksek yağ içeriği breakouts katkıda bulunabilir . Cildinizi temizlemek ve breakouts azaltmaya yardımcı olabilir eczaneler mevcut over- the- counter ürünleri geniş bir yelpazede bulunmaktadır . Yüzünüzü yıkarken ,tema yumuşaklığı olması gerektiğini aklınızda tutun . Boncuklar gibi aşındırıcı unsurları ile temizleyicilerden kaçının . Sert fırçalama yüzünüz temiz alacak gibi görebilirsiniz , ancak bu sadece cildinizi tahriş hizmet edecektir . Over- the-counter ürünleri lekeleri için etkili değilse , doktorunuz veya dermatolog ile danışmanlık diğer güçlü ilaçlar ve seçenekleri ile size sağlayabilir .
Deodorant
Eğer genç yaş girerken fiziksel aktiviteler yaparken , ter yüksek düzeyde karşılaşabilirsiniz . Bu ter bazen hoş olmayan bir koku eşlik eder . Deodorant ya da antiperspirant kullanarak bu sorunları ortadan kaldırabilir . Deodorant kapakları farklı hoş kokuları ile koku . Antiperspirant ter bezleri kurur ve olay ter durur. Bu ayrı ayrı veya tek bir ürün içinde bir birleşim olarak deodoran ve ter önleyici satın alabilir. Seçerken ürün size gün boyunca gezinmek gibi daha güvende hissetmek için sizin için en uygunu olduğunu deneyin.
Kadınsı Hijyen Ürünleri
Modern gençler çok daha fazla seçenek var kız anneleri veya daha önceki nesillerden daha kadınsı hijyen ürünleri vardı . Akılda genç kızlarınorganları ile özel olarak hazırlanmış olan tampon ve pedler birçok türü vardır . Onlar da yoğun yaşam tarzına uygun yapılır . Bu büyük olasılıkla deneme ve keşfetmek için farklı ürünler denemek gerekir hijyen başka bir alandır ne sizin için en iyi çalışır.
Ağız Bakımı
Muhtemelen söylendi Eğer diş bakımı önemli olduğunu genç vardı beri . Düzenli soda , sporcu içecekleri , kahve , meyve suyu veya yüksek şeker içeriğine sahip diğer içecekler içmek Ancak bir genç olarak , size diş ve ağız bakımı nasıl özellikle yakın dikkat etmek gerekir . Kalan yiyecek artıklarını temizlemek için diş macunu ve florid içeren diş ipi ile dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın . Fırçalama ve sağlıklı ağzını tutmak değil , sadece ipi , ancak utanç verici olabilir kötü nefes azaltmak .