| | Sağlığı ve Hastalıkları | Ruh Sağlığı | stres |

Sağlığı ve Hastalıkları

Sadece insanlar mükemmel olsaydımükemmeliyetçi adammükemmel bir adam olabilir

2014/12/19
bir adam bir Mükemmeliyetçi ise Nasıl Anlaşılır . Hiçbirimiz vardır . Tıp camiasının birçok olumsuz kişinin davranışını etkiler, çünkü psikolojik bir ızdırap mükemmeliyetçilik düşünün ve stresin aşırı miktarda vücuda zarar verebilir . Burada bildiğiniz bir adam mükemmeliyetçi ve onun davranışlarını değiştirmek için bazı yollar olduğuna dair bazı işaretler vardır . Bir adam bir Mükemmeliyetçi ise Talimatları
1

onu sürekli başkalarınınkusurları eleştiren dinle söyle
.
2

o çok durumlarda kendinizi bulun seni eleştiren .
3

ozaman endişeli çoğu görünür düşünün .
4. o yaptı hataları üzerinde obsesses ve yapamaz neden

Soru gitmek ve hareket edelim . o kalıcı bir ilişki olmadı neden
5

kendinize sorun . o ulaşmak imkansız hedefler belirler , ama neden
6

Wonder o bir şey a yapmaya çalışır asla her zamansonuç elde önlemek küçük kolay adımlar üzerinde çalışıyoruz .
7.

hep erteleyip neden düşünün .
8

Bildirimi o zamanlar başarısız ikinci kez .
9.

o uzun diğerlerinden sonra bir proje ile kalır neden düşünün kadar verdik .
bir adam Mükemmeliyetçi < olmak Üstesinden Yardım br > 10
mükemmel çalışmak değil her konuda suçlu hissediyor durdurmak ona öğretin

.
11 söylemek, Tamam " bilmiyorum . " söyle


12
ona övgü kabul öğrenmek olun

.
13. hep onun hedeflerine ulaşmasını değil, onun öz-değer bir ölçüsü olması gerektiğini ona göster

.

14 ona o küçük bir hata yaptı ki hüsrana uğruyorum her zaman konuşun

. Eğer siz hata yaptığınız zaman daha iyi hissettiriyor , çünkü o bir hata yaptı kiaslında onu sevdiğini söyle .
15 o bir çocuktu çünkü o muhtemelen bir mükemmeliyetçi olmuştur onu ikna ve

o artık bir çocuk olduğu için onun davranışını değiştirmek için Tamam .
16 bir hata aslında yeni bir şey için bir fırsat olduğunu söyle .
17. hatırlat ona

ki hata yapmak iyi sporcular ve dünya liderlerinin son derece takdir edilmektedir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com