Genel Anksiyete Bozukluğu Nasıl Engellenir

Sen genel anksiyete bozukluğu önlemek mümkün olmayabilir , ama hayatınızı mahvediyor engelleyebilirsiniz . Onu nedenleri hakkında tek egemen teori olduğu için , genel anksiyete bozukluğu için açık önleme stratejilerini belirlemek zordur . Ancak, çeşitli tedavi yaklaşımları , genel anksiyete bozukluğu etkilerini azaltmak ve yönetiminde etkili olduğu gösterilmiştir. You